5 “bí kíp” bỏ túi tạm biệt làn da khô mùa đông
Thật khó chịu khi phải sở hữu một làn da khô “như da rắn”, đặc biệt trong mùa đông khắc nghiệt này. Hãy “nâng cấp” cho làn da bạn bằng những bí kíp bỏ túi dưới đây.
5. Dưỡng ẩm trong và sau khi tắm
Hãy đ.ánh bại cái khô nẻ đáng ghét của mùa đông bằng cách tạo cho mình thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Bạn nên sử dụng xà bông hoặc sữa tắm có chứa chất dưỡng ẩm. Cũng có thể thêm vài giọt dầu dưỡng da vào bồn tắm rồi ngâm mình thư giãn trong đó vài phút.
Thời điểm thích hợp nhất để dưỡng ẩm cho da là ngay sau khi tắm. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng lại không được chúng ta áp dụng thường xuyên. Hãy thoa một lớp kem lên da dày hơn thông thường bởi da sẽ thẩm thấu chất dưỡng ẩm nhiều hơn vào mùa đông, đặc biệt là da khô.
Một điều bạn nên tránh là lạm dụng việc sử dụng nước nóng. Nó là kẻ thù số một khiến da bạn không thể mịn màng như da em bé. Làn da mỏng manh của bạn sẽ trở nên khô rát và căng mạnh ra chỉ vài phút sau khi tắm. Vì vậy, hãy hạn chế để da tiếp xúc với nước nóng để nó được bảo vệ tốt hơn.
4. Dưỡng ẩm từ bên trong
Uống nước thường xuyên để giúp bạn và làn da mỏng manh luôn đủ độ ẩm cần thiết. Cố gắng uống 8 cốc nước mỗi ngày bạn nhé. Luôn mang theo chai nước mini bên mình để thỏa mãn cơn khát trong ngày.
Video đang HOT
Nói không với những đồ uống có chứa cafein như cafe, chè và soda. Chính chúng là thủ phạm “rút hết nước” khỏi da bạn và làm mất tác dụng cần thiết của chất dưỡng ẩm trên đó.
Tăng cường bổ sung các loại vitamin như vitamin E, dầu cá và Omega 3 (có trong cá kiếm, cá hồi, rau lá xanh sẫm, đỗ tương và đậu phụ; hạt hướng dương, hạt vừng, hạt điều và hạt lanh; dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu nành; trứng…) để sở hữu một làn da như ý.
3. Tuyệt giao với t.huốc l.á và đồ uống chứa cồn
Chúng mình chẳng còn xa lạ gì với các tác hại của t.huốc l.á đối với sức khỏe con người. Những độc tố trong khói thuốc sẽ phá hủy cơ thể từng bước, đồng thời làm khô da và để lại những nếp nhăn xấu xí, xám xịt trên da.
Tương tự như t.huốc l.á thì uống rượu cũng là một cách hữu hiệu giúp bạn sớm sở hữu một làn da “rắn”, khô nứt như những thửa ruộng mùa hè gặp hạn.
2. Tránh xa những đồ ăn nhiều muối
Muối được biết đến như chất “rút ẩm” khỏi cơ thể nhanh nhất. Việc hấp thụ những đồ ăn nhiều muối hơn mức thông thường chính là bạn đồng hành của một làn da khô đấy bạn ạ.
1. Hạn chế tiếp xúc với những chất kích thích
Những loại dầu thơm hay những hương phẩm khác cũng góp phần gây kích ứng da. Thực tế, các loại sản phẩm chứa nhiều mùi hương khác nhau có thể khiến da bị viêm hoặc sưng tấy. Da bạn sẽ càng bị tổn thương, trầy xước, bong vảy hay c.hảy m.áu thậm chí sẽ để lại sẹo sau này nếu bạn cứ liên tục gãi hay cào vì ngứa do bị kích ứng.
Nếu không may vướng phải tình trạng khó chịu này, bạn cũng đừng nên lo lắng quá nhé. Hãy thử dùng kem dưỡng da có chứa một loại kem bôi da chống ngứa với tinh chất cây lô hội.
Theo PLXH
3 'nhầm nhọt' khi chăm sóc da
Bạn có mắc phải một trong các "sai lầm" về làm đẹp sau?
1. Đắp mặt na không cần bôi kem dưỡng da?
Có rất nhiều phụ nữ cho rằng không cần phải bôi kem dưỡng da hàng ngày, chỉ cần một tuần đắp mặt nạ dưỡng da 2 lần là được, vì kem dưỡng da có hóa chất, ít nhiều sẽ làm tổn hại đến da, cách làm này là không đúng.
Làn da tự nhiên của chúng ta là rất mềm, khá mỏng, cần phải được bảo vệ toàn diện, không nên thiếu nước hoa hồng, lotion, kem dưỡng mắt, kem dưỡng ẩm (ban ngày, ban đêm)...
Ngoài ra mỗi tuần chúng ta phải đắp mặt nạ ít nhất 2 lần, làn da khô cần mặt nạ dưỡng ẩm chống nhăn, da dầu đắp mặt nạ dưỡng ẩm khống chế dầu, da nhạy cảm làm mặt nạ dưỡng ẩm chống dị ứng.
Cũng nên căn cứ vào cơ thể của mình, dung nạp những thực phẩm dinh dưỡng thích hợp, đồng thời luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, không nên động một chút là tức giận, bởi vì hậu quả của tức giận rất nghiêm trọng, thời gian trôi đi sẽ hình thành vết thâm nám trên da, tuyến sữa tăng sinh, u cơ tử cung, sưng buồng trứng...đều là do tức giận mà ra.
Cũng nên căn cứ vào cơ thể của mình, dung nạp những thực phẩm dinh dưỡng thích hợp, đồng thời luôn giữ cho tâm trạng thoải mái.
2. "Sai lầm" trong uống nước
Rất nhiều chị em không có thói quen uống nước, chuyên gia cho chúng ta biết, nước giúp cho cơ thể chúng ta kịp thời bài trừ độc tố, duy trì vẻ đẹp mịn màng cho làn da, nội bộ trong cơ thể được thanh lọc, thoải mái. Tuy nhiên không nên uống nhiều nước cùng một lúc, nếu không sẽ tổn thương cho thận. Mỗi lần uống chia làm 3-5 ngụm, cách 40 phút uống một lần là tốt nhất.
Đương nhiên, thời gian và lượng nước uống cụ thể cần phải dựa vào thói quen của mình để quyết định, nhưng bạn cần phải nhớ, nhất định phải hình thành nên thói quen không ngừng uống nước hàng ngày. Mỗi sáng thức dậy sau khi đ.ánh răng, lấy một cốc nước ấm trộn với 1 thìa mật ong, quẩy đều và uống cạn, như thế vừa có tác dụng thanh lọc đường ruột, vừa làm đẹp da, lại điều trị được bệnh táo bón.
3. "Sai lầm" trong khi dùng hạt mịn jojoba matsa
Chu kỳ sinh trưởng của da là 28 ngày, cùng với t.uổi tác ngày một tăng, chu kỳ sinh trưởng của da ngày càng dài. Nếu tẩy da liên tục, tốc độ sinh trưởng của da non không theo kịp, kết quả là làm cho mặt, trán đầy vết thâm nám.
Để hạn chế các phản ứng không tốt khi dùng sữa rửa mặt chứa hạt jojoba, cần làm ướt da mặt, đ.ánh cho sữa rửa mặt nổi bọt ở lòng bàn tay rồi mới nhẹ nhàng xoa đều 1 vòng lên da mặt sau đó nhanh chóng rửa sạch mặt.
Những người có làn da dầu, nên tẩy da c.hết 1 tháng/lần, da khô 3 tháng tẩy một lần, da nhạy cảm và hay dị ứng thì không cần tẩy, cần phải đến viện thẩm mỹ chăm sóc da hoặc viện da liễu dùng loại kem tẩy da c.hết chuyên dụng.
Theo Dantri
Già vì làm đẹp sai cách Bạn soi gương và hoảng hốt tự hỏi vì sao vẻ ngoài lại già đi dù đã áp dụng nhiều cách làm đẹp. Câu trả lời là bạn đang chăm sóc nhan sắc... sai cách hoặc bỏ qua vài bước cần thiết. Tắm nắng Tắm nắng chính là sai lầm lớn nhất khi làm đẹp mà chị em hay mắc phải, trừ khi...
