4 lợi ích từ việc theo dõi “đèn đỏ”
Vì sao chúng mình nên theo dõi chu kì “đèn đỏ”?
Có nhiều nguyên nhân lắm nhá, thế mới biết theo dõi chu kì đèn đỏ có lợi rất nhiều cho các lắm XX đấy!
Đoán trước ngày em í “xuất hiện”
Một khi đã bắt đầu theo dõi chu kì của mình, bạn có thể dễ dàng biết được bao lâu thì đèn đỏ tái xuất một lần và mỗi lần như thế bạn mất bao nhiều ngày để gắn bó với em í!
Điều này mới nghe tưởng chừng như đơn giản nhưng thật sự lại rất quan trọng đấy. Này nhé, dựa trên khoảng cách ngày và số n.gày đ.èn đ.ỏ, bạn có thể biết được liệu chu kì nguyệt san có bình thường không, bạn cũng có thể từ chối các cuộc hẹn chơi thể thao nếu bạn biết “đèn đỏ” sẽ rơi vào ngày hôm đó để tránh mệt mỏi.
Hiểu rõ sức khoẻ của mình
Đối với con gái chúng mình thì một kì nguyệt san bất ổn rất có thể là dấu hiệu cho tình trạng sức khoẻ không ổn định.
Khoảng cách giữa các chu kì quá ngắn, lượng m.áu quá nhiều hay quá ít, hay số ngày “đèn đỏ” kéo dài… đều là những tín hiệu cho thấy nguyệt san có vấn đề và bạn cần xem lại tình hình sức khoẻ của bạn ngay.
Tránh thai
Video đang HOT
Nghe có vẻ lạ nhỉ, nhưng sự thật là bằng cách theo dõi chu kì “đèn đỏ”, bạn có thể biết được ngày trứng rụng và chủ động áp dụng cho việc tránh thai.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho những nàng có nguyệt san cực kì ổn định, còn lại thì các bạn nữ vẫn nên dùng các phương pháp an toàn khác như condom nhé!
Làm thế nào để theo dõi cô nàng nguyệt san đây?
Bạn cứ….nhắm chừng ngày cô nàng xuất hiện? Ôi, dùng cách phỏng đoán thiếu cơ sở khoa học như thế thì sẽ có lúc bạn bị vài cú bất ngờ đấy!
Theo dõi nguyệt san không khó, trung bình 1 chu kì kéo dài 28 ngày, nhưng nếu chu kì của bạn nằm trong khoảng 21-35 ngày và diễn ra đều đặn thì nó vẫn được xem là bình thường, cùng làm theo hướng dẫn sau để theo dõi chính xác nguyệt san nào!
Tất cả những gì bạn cần là lịch, bạn có thể giữ một cuốn sổ nhỏ có ngày tháng hay dùng lịch trong chiếc điện thoại xinh xắn của mình. Bắt đầu bằng việc đ.ánh dấu ngày nguyệt san bắt đầu và kết thúc rồi tính khoảng cách giữa các kì nguyệt san.
Theo dõi như thế bạn sẽ biết được chu kì bình thường của bạn là bao nhiêu ngày, và nếu có bất kì một điều gì không ổn bạn sẽ nhận ra ngay đấy!
Còn chờ gì nữa mà không bắt đầu theo dõi nguyệt san ngay tháng này bạn nhỉ?
Theo everydayhealth
Điểm mặt nguyên nhân và tác hại khi các chị em bị rong kinh
Đôi khi hiện tượng rong kinh ở một số phụ nữ rất khó xác định được nguyên nhân và chúng thường gây nhiều tác hại với cơ thể.
1. Ba tháng trở lại đây không hiểu sao tôi thường xuyên bị rong kinh. Nguyệt san không chỉ kéo dài 3-4 ngày như trước mà thậm chí 10 ngày. Điều này làm tôi rất khó chịu. Tuy nhiên điều tôi lo lắng hơn là chỉ sợ có bệnh tật gì đó tiềm ẩn trong người. Tôi có nên đi khám không? (tamanh@...)
Trả lời:
Bạn thân mến!
Để xác định chính xác nguyên nhân vì sao gây rong kinh ở bạn mấy tháng gần đây thì nhất thiết bạn phải qua thăm khám cụ thể và cẩn thận bạn ạ.
Song cũng có khá nhiều nguyên nhân khiến tình trạng này có thể xảy ra ở bạn đấy. Chẳng hạn như có thể do cường độ estrogen tăng cao trong cơ thể hoặc do bạn đang bị những bệnh sau ghé thăm mà không biết:
- U xơ buồng tử cung
- Pôlyp buồng tử cung
- Viêm niêm mạc tử cung
- U xơ tử cung
- Bệnh ác tính buồng tử cung
- Các bệnh về m.áu
Đặc biệt, rong kinh cũng có thể là dấu hiệu bạn đang có thai nếu bạn đã quan hệ t.ình d.ục mà không áp dụng một biện pháp bảo vệ nào. Dấu hiệu này cũng có thể là do chửa ngoài tử cung gây ra. Vì thế, bạn nên thử thai sớm nhé vì hiện tượng này rất nguy hiểm cần phải phát hiện kịp thời.
2. Từ nhiều ngày nay, mình cũng bị rong kinh đã lâu rùi. Đã tích cực uống thuốc mà chưa đỡ dứt điểm. Mình cực kỳ lo lắng vì sợ rằng rong kinh quá lâu có thể sẽ gây ra nhiều tác hại cho mình mà ảnh hưởng đến khả năng sinh nở sau này của mình. Vậy những tác hại nghiêm trọng mà rong kinh mang tới là gì? Dù sao mình cũng rất muốn biết để lường trước được sự việc. Mình xin cảm ơn! (Hoài Lê)
Trả lời:
Chào bạn!
Đúng là rong kinh là một trong những bệnh phụ khoa đáng lo lắng mà các phụ nữ thường rất sợ hãi và cũng thường được đặt lên hàng đầu.
Bạn biết không nếu tình trạng rong kinh kéo dài mà không chữa trị thì điều này có nghĩa là hàng tháng bạn sẽ mất đi một lượng m.áu rất lớn. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người phụ nữ. Bạn sẽ bị thiếu m.áu trầm trọng mà từ đó có thể phát sinh thêm nhiều triệu chứng khác kéo theo: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, cơ thể yếu ớt, sức đề kháng giảm...
Chưa kể tới việc nếu không chữa trị chúng còn có thể gây n.hiễm t.rùng cấp, thậm chí gây vô sinh.
Nói chung về mức độ nguy hiểm hoặc ảnh hưởng của rong kinh như thế nào tới cơ thể thì còn phụ thuộc vào nnguyên nhân và mức độ của bệnh.
Do đó, điều quan trọng đầu tiên với những phụ nữ bị rong kinh là cần phải sớm đến bác sĩ chuyên khoa khám để xác định cụ thể nguyên nhân bị rong kinh. Đây là biện pháp cần thiết để phát hiện nguyên nhân và điều trị cũng như phòng ngừa dứt điểm cho bạn.
3. Mình có đứa em gái năm nay 20 t.uổi cũng đột nhiên bị rong kinh tháng trước. Do mới bị rong kinh tháng đầu nên em gái mình vẫn lần lữa chưa đi khám mà quyết định theo dõi thêm. Mình là chị nên cảm thấy khá lo lắng cho nó và rất muốn biết những biện pháp để điều trị bệnh này sớm. (lanphuong06@...)
Trả lời:
Bạn thân mến!
Điều trị rong kinh có khá nhiều biện pháp bạn ạ nhưng còn phải tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh lý của mỗi người.
Nếu em gái bạn bị rong kinh nhưng lượng m.áu ra ít, thì có thể dùng thuốc tránh thai loại viên kết hợp hàng ngày chứa cả estrogen và progestin điều trị. Nhưng liều dùng và thời gian dùng như thế nào phải có sự giám sát và theo dõi của bác sĩ phụ khoa nhé.
Nếu em gái bạn bị rong kinh kéo dài ngày và lượng m.áu ra nhiều thì có thể dẫn đến thiếu m.áu trầm trọng, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng dưới đồi ở vỏ não.
Tốt nhất, bạn nên đưa em gái đi khám bác sĩ phụ khoa sớm để xác định nguyên nhân mà có biện pháp điều trị cụ thể... Bạn biết không rất nhiều người bị rong kinh đã phải tiến hành cắt bỏ tử cung do đến viện muộn đấy. Có nhiều người thì phải tiến hành cắt bỏ nội mạc, sử dụng dụng cụ tử cung, điều trị bằng nội khoa như uống thuốc...
Được biết hiện nay có biện pháp chữa rong kinh bằng việc đặt dụng cụ tử cung, Biện pháp này vừa giúp ngừa thai, vừa giúp ổn định chu kỳ k.inh n.guyệt nhẹ nhàng hơn, ngắn hơn và ít đau hơn, giúp cải thiện cuộc sống của phụ nữ bị rong kinh một cách rõ rệt!
Lê Nhi (Theo Livestrong)
Thử thai và những thắc mắc không biết hỏi ai Thực tế, những thử nghiệm thử thai không hề đơn giản như một số chị em vẫn nghĩ. Có rất nhiều thắc mắc và lo lắng xung quanh thử nghiệm này! 1. Khi tôi kiểm tra nước tiểu của mình để phát hiện có đang mang bầu hay không, tôi thấy 1 vạch đầu tiên trên que thử có màu hồng nhưng màu...
