3 phút bạn sẽ khử sạch mùi hôi miệng
Bạn sẽ sạch ngay mùi hôi miệng chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng nước muối là cách khử mùi hiệu quả.
Sau khi đán.h răng vào buổi tối bạn nên ngậm 1 ít muối hạt để diệt khuẩn triệt để cho khoang miệng.
Sáng sớm thức dậy súc miệng bằng nước muối, đồng thời có thể uống thêm 1 ít nước muối loãng để giúp làm sạch hệ thống khoang miệng, cổ họng.
Uống trà
Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể lựa chọn trà bình thường hoặc trà thảo dược với cỏ linh lăng.
Video đang HOT
Để pha trà thảo dược này, lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc nước sôi và ngâm trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo dược này nhiều lần trong ngày để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát.
Dùng là mùi tàu khử mùi hôi miệng
Mùi tàu là một trong loại rau gia vị phổ biến, có hương thơm đặc trưng. Bạn có thể dùng chúng trong mẹo chữa hôi miệng cho mình. Bởi thành phần chất protid, phosphor, vitamin C, glucid…chứa nhiều trong mùi tàu sẽ tiê.u diệ.t vi khuẩn gây mùi, lưu lại hương thơm cho vùng miệng. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy lá mùi tàu sắc lấy nước, cho thêm muối vào hòa tan. Hàng ngày dùng nước lá mùi tàu này súc miệng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.
Chè xanh giúp chữa hôi miệng nhanh chóng
Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể tẩy trừ hôi miệng. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi, thịt cừu, dê…, nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.
Theo Phụ Nữ Today
Thực phẩm đán.h bay mùi hôi miệng bạn nên ăn buổi sáng
Bạn sử dụng đúng cách thực phẩm vào buổi sáng thì sẽ khử được mùi hôi miệng đơn giản.
Thực phẩm ngừa hôi miệng
Sữa chua
Ăn sữa chua là một cách giúp bạn khử mùi hôi miệng.
Theo nghiên cứu gân đây cho thây, nêu duy trì ăn sữa chua hàng ngày có thê giúp giảm hàm lượng Hydrogen sulfide trong khoang miêng, những loại chât này chính là thủ phạm hàng đâu gây mùi khó chịu. Ăn sữa chua đúng giờ còn có thê ngăn chặn các vi khuân có hại sinh sôi trong khoang miêng. Tuy nhiên, sữa chua tự nhiên mới có tác dụng tôt như vây còn nêu là loại có đường thì có thê sẽ bị giảm đi đôi chút đây!
Quât ngọt
Quât ngọt rât hữu hiêu cho viêc khử mùi hôi miêng do thức ăn trì trê trong quá trình tiêu hóa, có thê lây 5-6 quả quât ngọt rửa sạch ăn cả vỏ. Nó có mùi thơm nhẹ và có tác dụng thuân khí kiên tì, rât tôt cho tiêu hóa.
Chanh
Chanh có tính axít, vị hơi đắng, có tác dụng giải khát, giúp tiêt nước bọt. Có thê cho môt chút bạc hà vào ly nước nóng, đông thời cắt vào đó môt vài lát chanh mỏng, nó sẽ giúp bạn loại bỏ ngay mùi hôi miêng.
Gừng
Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuố.c tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đán.h bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.
Cách phòng chống hôi miệng
Bệnh hôi miệng có thể chữa hết nếu như các bạn biết chắc về nguyên nhân của bệnh hôi miệng là gì.
Bạn cũng có thể tự mình phòng chống căn bệnh hôi miệng này trước khi nó trở nên nặng và khó chữa dứt điểm. Các thói quen sinh hoạt của bạn phần nào cũng có thể giúp bạn phòng bệnh hiệu quả.
Chỉ cần bạn đán.h răng đều đặn mỗi ngày 2 lần.
Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa mắc vào chân răng
Khám sức khỏe răng miệng định kì 6 tháng/lần để phát hiện và phòng tránh các bệnh về răng miệng như đau răng, bệnh lý nhai chu...
Không ăn quá nhiều đồ ngọt sau bữa ăn, và kể cả sau khi đã đán.h răng.
Theo Phụ Nữ Today
Nước uống giúp bạn khử mùi hôi miệng ngay lập tức Bạn có thể khử sạch mùi hôi miệng hiệu quả chỉ bằng cách uống nước. Uống trà Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi...