3 món tráng miệng từ khoai lang đơn giản, dễ làm
Khoai lang là một món ăn được yêu thích nhất trong số tất cả các loại củ. Ngoài luộc và hấp vẫn còn nhiều cách để chế biến khoai lang. Dưới đây là 3 món ngon khác từ khoai lang mật mà nhất định bạn phải thử.
Khoai lang chiên hình bông hoa
Thay vì chiên khoai lang theo cách thông thường, bạn có thể tạo hình bông hoa hồng để món ăn thêm hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- Khoai lang tím hoặc vàng, trắng…
- Dừa khô
- Bột mì
- Lạc
Cách làm: Khoai lang chọn khoai tím hay vàng tuỳ sở thích. Khoai luộc khoảng 2-3 củ hoặc hấp chín. Sau đó dùng muỗng tán nhuyễn. Dừa khô 1 trái: chừa khoảng 1 chén vụn dừa, còn nhiêu cho ít nước vào vắt lấy nước cốt.
Cho khoai (khoảng 200 gr) vào tô to cho ít vụn dừa, gần 100 gr bột mì, ít nước cốt dừa, 1-2 thìa canh đường, xíu muối. Trộn và nhồi cho mềm mịn. Tạo hình tuỳ thích như hình tròn, dài, hay hình hoa. Vo viên tròn nhỏ sau đó mình ấn dẹp tạo cánh hoa. Cho đậu vào giữa. Xếp từng viên bột đã ấn dẹp xung quanh, mỗi hoa làm từ 5-7 cánh là được. Làm lần lượt đến hết.
Chuẩn bị chảo dầu, cho khoai lang đã tạo hình vào chiên với lửa vừa khi thấy khoai chuyển sang màu vàng ta lớn lửa cho vàng giòn là được. Lấy ra để qua rây hoặc giấy thấm dầu. Khoai chiên dùng khi còn nóng sẽ ngon hơn.
Bánh khoai lang bọc xúc xích chiên giòn
Khoai lang bọc xúc xích chiên vừa giòn giòn bên ngoài vừa mềm ngọt bên trong, thích hợp làm món ăn lót dạ lúc xế chiều.
Video đang HOT
Nguyên liệu:
- 400 g khoai lang (2 củ)
- 150 g xúc xích
- Bột năng
- Bột mỳ
- 40 g bột chiên giòn
- Tương ớt (hoặc tương cà)
- Dầu ăn.
Cách làm: Khoai lang bạn có thể luộc hoặc gọt vỏ cho vào nồi hấp chín. Lấy khoai lang ra tô nghiền nát. Thêm 1 thìa bột năng vào nhào chung cho quyện vào nhau. Cắt xúc xích thành từng khúc dài khoảng 2 đốt ngón tay, lăn xúc qua bột mỳ cho bột mỳ bám đều vào xúc xích.
Ngắt từng miếng khoai lang nghiền vo tròn rồi ấn dẹt cho xúc xích vào giữa rồi bọc kín lại. Lăn bánh qua bột chiên giòn cho bột phủ đều. Đun nóng dầu ăn, cho xúc xích vào chiên cho đến khi vàng đều thì vớt ra bát có lót giấy thấm dầu là xong.
Ly chè mát lạnh với màu tím rất đẹp của khoai lang, thoang thoang mùi gừng và nước cốt dừa thơm ngậy.
Nguyên liệu:
- 3 – 4 củ khoai lang tím
- 1 miếng gừng nhỏ
- 100ml nước cốt dừa (nếu không muốn có vị béo bạn có thể bỏ qua)
- 50g đường nâu hoặc đường cát trắng.
Cách làm: Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, ngâm khoai lang vào thố nước lạnh có pha ít muối, ngâm khoảng 30 phút, vớt khoai ra. Cắt khoai thành từng khoanh tròn hay hạt lựu lớn. Gừng cạo vỏ, thái sợi.
Đổ khoai vào nồi, thêm nước lạnh và gừng đun sôi đến khi khoai mềm. Tiếp theo cho đường nâu và nước cốt dừa vào đun cùng, lửa nhỏ, đến khi đường tan hoàn toàn, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Tắt bếp, đợi chè khoai nguội để vào tủ lạnh, dùng lạnh.
Mách bạn 7 cách chế biến khoai lang đơn giản nhưng vẫn ngon khó cưỡng
Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt nó còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 7 cách chế biến khoai lang đơn giản ai cũng nên biết.
1. Khoai lang sống
Khoai lang có thể được ăn ngay mà không cần nấu. Bởi lẽ trong khoai lang không chứa enzim độc solanin như trong một số loại thực phẩm khác (khoai tây, khoai sọ,...), do đó chúng ta hoàn toàn có thể ăn sống nó mà không cần chế biến thêm.
2. Khoai lang luộc
Đây là cách làm đơn giản nhất khi chế biến khoai lang thành món ăn. Chỉ cần rửa sạch khoai, cho vào nồi cùng một lượng nước vừa phải, đun sôi cho đến khi khoai chín rồi vớt ra. Như vậy là bạn đã có ngay món khoai lang để vừa nhâm nhi vừa giảm cân hiệu quả rồi đấy.
3. Khoai lang nghiền
Rửa sạch khoai lang, đun cùng lượng nước vừa phải trong một cái xoong to, bỏ thêm một ít muối. Gọt vỏ khoai rồi cắt thành các khối nhỏ. Sau đó, tiếp tục cho khoai vào xoong nước khác và luộc khoảng 15 phút nữa cho đến khi khoai mềm. Vớt khoai ra đĩa rồi nghiền cho đến khi khoai nát mịn. Với cách chế biến này, chúng ta đã có ngay món khoai lang nghiền sánh mịn, món ăn này khá thích hợp cho trẻ nhỏ và người già.
4. Khoai lang chiên
Rửa sạch, gọt vỏ và cắt khoai lang thành lát. Đổ ngập dầu ô-liu vào chảo và để lửa vừa hoặc to. Khi dầu nóng, cho khoai lang vào chảo rồi chiên đến khi khoai giòn thì vớt ra. Những miếng khoai lang vàng óng, thơm phức rất dễ gây nghiện, đặc biệt là với các bạn nhỏ.
5. Dùng lò vi sóng
Bạn có thể chế biến nhanh khoai lang bằng lò vi sóng. Rửa sạch khoai lang và dùng dĩa đ.âm liên tục vào thân củ để ngăn khoai lang nổ trong lò vi sóng. Đặt khoai lang lên một miếng khăn giấy ướt trên đĩa, rồi bỏ vào lò vi sóng trong khoảng 4 phút. Sau 4 phút, bạn đã có ngay món khoai lang ngon lành cho bữa sáng rồi, vừa dễ làm vừa tiết kiệm thời gian.
6. Nướng
Làm nóng lò nướng đến 200 độ C. Rửa sạch khoai lang rồi dùng dĩa đ.âm liên tục vào thân củ. Tẩm khoai lang với muối và tiêu hoặc quế và bơ. Gói khoai vào giấy bạc rồi nướng trong vòng 40 - 60 phút. Mùi thơm của món khoai lang nướng này sẽ làm bạn đứng ngồi không yên đấy.
7. Khoai lang xào
Khoai lang bổ sung chất xơ và dinh dưỡng vào các món xào. Nghiên cứu cho thấy, hệ tiêu hóa hấp thụ các chất dinh dưỡng trong khoai lang tốt hơn khi ăn kèm với các món giàu chất béo.
Như vậy, với những cách chế biến khoai lang cực đơn giản như trên, bạn đã có ngay những món ăn hấp dẫn từ khoai lang để chiêu đãi cả gia đình rồi. Hãy thử làm ngay nhé!
Cách làm bánh khoai ngon hơn ngoài hàng cho cả nhà cùng mê Cách làm bánh khoai thơm ngon, vàng giòn hấp dẫn hơn ngoài hàng cho cả nhà cùng mê. Bánh khoai lang là một trong những món bánh quen thuộc của nhiều người, nhiều gia đình, đặc biệt vào những ngày mưa mùa hè khi tinh thần ăn uống lên tiếng món đầu tiên bạn thường nghĩ tới chính là bánh khoai lang rán....
