3 mẹo cải thiện rõ rệt cho làn da khô
Làn da khô ráp xỉn màu là kẻ thù đáng ghét của XX chúng mình teen nhỉ? Hãy cùng học cách chăm sóc cho làn da khi mùa thu sang nào!
Tìm hiểu nguyên nhân làm khô da
Nguyên nhân chủ quan
Tuyến nhờn: Do da mặt quá nhờn sẽ khiến mụn có môi trường thuận lợi để phát triển nên nhiều teen cho rằng chất nhờn trên bề mặt da chỉ có hại mà thôi.
Sai lầm lớn rồi teen nhá, chất nhờn do các tuyến nhờn dưới bề mặt da tiết ra có công dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da chúng mình đấy. Việc thiếu hụt chất nhờn sẽ kiến da bạn khô và xấu lắm í.
Bệnh lý: da khô cũng là một biểu hiện của các bệnh lý về da đấy nhá! Ví dụ như bệnh chàm, viêm da này…
Nguyên nhân khách quan
Do môi trường: nguyên nhân này khá phổ biếng, nhất là đối với các teen học tập và làm việc trong môi trường máy điều hoà lúc nào cũng mở lạnh ơi là lạnh luôn!
Máy lạnh sẽ khiến da chúng mình mất nước và dẫn đến khô sần. Ngoài ra, các nguyên nhân từ môi trường như gió bụi, thời tiết thay đổi, mùa thu, mùa đông lạnh cóng cũng khiến da chúng mình khô đi thấy rõ luôn!
Chế độ kiêng khem sai lầm: việc chạy theo một chế độ ăn kiêng thiếu khoa học khiến da chúng mình bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt các vitamin và chất béo cần thiết, dẫn đến việc dáng chưa thon mà da đã than thở rồi!
Biện pháp tạm biệt da khô!
Dưỡng da từ bên trong cơ thể
Video đang HOT
Vì da chúng mình khô ráp do nhiều nguyên nhân, thế nên để dưỡng da khoẻ mạnh lâu dài, chúng mình nên kết hợp cả việc dưỡng da bên trong chung với các cách dưỡng da khác.
Trước tiên chúng mình nên thay đổi từ cách ăn uống nào! Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin các loại vào mỗi bữa ăn của mình. Bạn cũng đừng quên dùng các chất béo có lợi từ cá, dầu thực vật nhé, vì chất béo giúp da chúng mình mềm mịn hơn đấy!
Để duy trì một hệ miễn dịch khoẻ mạnh cho da, cũng như giúp cơ thể chúng mình trao đổi chất tốt hơn, giúp da hồng hào hơn thì teen phải chăm chỉ tập thể thao nha!
Không cần quá nhiều đâu, chỉ 30 phút đi bộ thể thao mỗi ngày cũng giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn rồi. Và nếu muốn da xinh đẹp thì nên kiêng đồ uống có cồn luôn bạn nhé!
Kết hợp liệu pháp chăm sóc da trên bề mặt
Đây là những phương pháp “chữa cháy” tức thời cho teen có làn da khô ráp. Nếu sử dụng thường xuyên và lâu dài mới có thể giúp da bạn thực sự được cải thiện nhé!
- Không nên rửa mặt quá nhiều
- Dùng sữa rửa mặt dành cho da khô
- Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp
Tự chế những loại mặt nạ thần kì nào
Mặt nạ hỗn hợp: trộn đều trứng gà, vài giọt tinh dầu hoa hồng, 1 muỗng mật ong, nửa muỗng dầu oliu và đắp lên mặt.
Mặt nạ trái cây: trộn nhuyễn bơ, chuối, đu đủ rồi đắp lên mặt. Đây không chỉ là loại mặt nạ cực tốt để chữa da khô mà còn làm mờ sẹo nữa đấy!
Mặt nạ dưa leo: đơn giản dễ làm nhất bạn chỉ việc bào mỏng dưa leo rồi đắp lên mặt teen nhá!
Mặt nạ táo: táo xay nhuyễn hoà với ít sữa tươi cũng là mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả.
Mặt nạ lô hội (nha đam): không thể thiếu trong danh sách mặt nạ tốt cho da khô vì nha đam được biết đến với thành phần vitamin E cao ngất luôn ý.
Theo PLXH
Da khô: Đừng tắm lâu, đừng dùng nước máy!
Với làn da khô, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên dành 3 phút cho mỗi lần tắm và không nên dùng nước máy.
Ngoài ra, để chăm sóc làn da khô, các chuyên gia có những cách cụ thể giúp bạn duy trì một làn da đẹp:
1. Dưỡng ẩm đúng cách
Da khô thường nhạy cảm và càng xấu đi trong mùa đông nên đòi hỏi phải được chăm sóc kỹ lưỡng. Kem và các sản phẩm chăm sóc da khô phải được dựa trên thành phần tự nhiên ít gây dị ứng là tốt nhất.
Mỗi buổi sáng sau khi tắm, bạn có thể thoa lên toàn bộ cơ thể với tinh dầu dừa hoặc bơ. Chúng chứa các thành phần tự nhiên nuôi dưỡng da, giàu các loại vitamin A, C, D, E và protein rất thân thiện cho làn da, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi lão hóa.
2. Tránh rửa mặt bằng nước máy
Với làn da khô, bạn chớ rửa mặt với nước máy vì nước máy thường chứa clo, flo và các hóa chất không tốt khác cho làn da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nước khoáng hoặc nước lọc tinh khiết. Hoặc tốt hơn là làm sạch khuôn mặt của bạn với nước hoa hồng không chứa cồn, sữa rửa mặt được chiết xuất từ tự nhiên để làm sạch da khô mà không làm mất cân bằng độ ẩm của da.
Nước hoa hồng và sữa rửa mặt tốt có thể loại bỏ các tạp chất hàng ngày và lớp trang điểm, làm sạch sâu da c.hết từ các lỗ chân lông, để lại cảm giác sạch sẽ, mềm mại.
3. Sử dụng xà bông bột yến mạch
Nếu làn da của bạn khô và dễ bị kích ứng, bạn hãy cố gắng cắt giảm thời gian tắm dưới vòi hoa sen. Các bác sĩ da liễu thậm chí còn khuyên bạn không nên tắm quá ba phút mỗi ngày trong nước!
Bạn nên hạn chế dùng các loại xà phòng. Chà kỹ da cũng là phương pháp không thích hợp với làn da khô. Thay vào đó, mỗi tuần một lần bạn có thể sử dụng xà phòng bột yến mạch để làm sạch da. Bột yến mạch được đ.ánh giá là người bạn lý tưởng của làn da khô.
Sau khi tắm, chú ý không dùng khăn chà xát da mà cần thấm nhẹ nhàng cho da khô dần. Sử dụng dưỡng ẩm hoặc các loại tinh dầu tự nhiên khi da vẫn còn ẩm, ưu tiên những khu vực mà làn da dễ khô nhất như bàn tay, chân,...
4. Chế độ ăn phục hồi làn da khô
Da khô rất dễ bị các bệnh khó chịu về da như eczema và nứt nẻ rất khó chịu, nhất là vào mùa đông. Một biện pháp phòng ngừa tốt các bệnh cho da là tăng cường chế độ ăn uống với các loại tinh dầu trong bơ thực vật, dầu gan cá, trứng, dầu dừa, các loại cá...
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Khi thời tiết khô, bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Việc bổ sung độ ẩm trong không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng da của bạn gần như ngay lập tức.
Một khi bạn bắt đầu áp dụng những lời khuyên này, bạn sẽ nhận thấy làn da có sự cải thiện rất lớn.
Thanh Hằng
Theo Women'sHeath
Da vẫn đẹp ngay khi phải sống cùng stress Da bạn có đang trở thành một nạn nhân của stress? Cùng xem một số cách có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn và mịn màng hơn thậm chí cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất. Nhiều người trong chúng ta sở hữu một làn da khô vì kết quả của nhiều giờ làm việc dưới nhiệt độ của điều...
