3 ghi nhớ giúp uống thuố.c đúng cách
Một số người có thói quen vô cùng tai hại là uống thuố.c không cần nước hoặc uống thuố.c với bất kỳ một loại nước gì sẵn có bên mình như nước trà hay kể cả nước uống có gas.
Ở trẻ nhỏ có thói quen sợ uống thuố.c, nhiều bậc cha mẹ thường dỗ dành bằng cách cho uống thuố.c với sữa, nước trái cây hoặc với nước đường. Tất cả những loại thức uống vừa kể trên đều làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc hấp thu thuố.c, thậm chí làm giảm tác dụng điều trị.
Để việc điều trị đạt hiệu quả nhanh chóng, ngoài việc dùng thuố.c tốt, thuố.c đúng liều còn cần thực hiện những việc sau đây.
Dùng nước gì để uống thuố.c?
Khi uống thuố.c, tốt nhất là dùng nước lọc để uống. Khi uống thuố.c với nhiều nước, là tạo ra một dung dịch thuố.c được pha loãng với một thể tích lớn trong dạ dày, từ đó tạo nên áp suất lớn giúp cho dạ dày tiêu hóa và đẩy thuố.c đi xuống ruột nhanh hơn. Điều đó có nghĩa là thời gian thuố.c lưu lại tại dạ dày ngắn và dung dịch thuố.c được hấp thu nhanh chóng.
Uống thuố.c với nhiều nước sẽ giúp thuố.c tiếp cận với bề mặt của dạ dày, ruột nhiều hơn, tức làm tăng diện tích tiếp xúc nên thuố.c được hấp thu nhanh hơn vào má.u, hiệu quả điều trị của thuố.c được kịp thời.
Đối với những thuố.c có độ tan kém, lượng nước uống kèm không những làm tăng độ tan, mà còn giúp thuố.c hấp thu nhanh và triệt để hơn.
Không nên uống nhiều loại thuố.c cùng lúc
Mỗi một loại thuố.c có một tính năng và công hiệu riêng, nó có những tính chất và phản ứng khác nhau, có tác dụng đối với các bộ phận trong cơ thể con người và có công hiệu trong thời gian cũng khác nhau.
Do đó, nếu uống nhiều loại thuố.c cùng một lúc thì sẽ làm ảnh hưởng đến việc hấp thu, phân bố, trao đổi giữa các thuố.c và sự đào thải thuố.c ra ngoài cơ thể, cũng như sự kết hợp giữa các loại thuố.c với nhau.
Video đang HOT
Nếu như loại thuố.c có chất chua uống cùng với thuố.c kháng sinh, sẽ làm giảm công hiệu của thuố.c. Hai loại thuố.c này nên uống cách nhau 2 – 3 giờ. Vì vậy, nếu bắt buộc phải uống nhiều loại thuố.c thì nhất định phải sắp xếp thời gian và số lần cho hợp lý. Uống mỗi một loại thuố.c ít nhất là phải cách nhau khoảng một giờ.
Các loại nước không nên dùng để uống thuố.c
Nước nho ép: dùng nước nho ép để uống thuố.c có thể làm giảm tác dụng và làm tăng phản ứng phụ của thuố.c chữa bệnh. Lý do: nước nho ép có thể ức chế các men trong quá trình hấp thụ thuố.c, chẳng hạn như thuố.c điều trị bệnh tim mạch và thuố.c chống nấm.
Cà phê, nước trà, cô-ca: trong thời gian đang điều trị bằng thuố.c uống, nếu dùng thuố.c bằng nước trà hay cà phê thì có thể làm giảm tác dụng của thuố.c. Ngoài ra, cà phê còn có thể có hại cho dạ dày, nhất là khi dùng các loại thuố.c kháng viêm thì không nên dùng nước trà, cà phê hay cô-ca để uống thuố.c.
Sữa: canxi có trong sữa có thể làm cản trở mức hấp thu của một số loại thuố.c kháng sinh, do đó không nên dùng sữa để uống thuố.c.
Rượu: trong khi đang dùng thuố.c, nhất là loại thuố.c có hoạt chất là acetaminophen, nếu uống rượu sẽ làm tăng nguy cơ phá hủy gan. Ngoài ra, rượu còn hạn chế tác dụng chữa bệnh của các loại thuố.c như: thuố.c chống trầm cảm, thuố.c chữa bệnh thần kinh và làm tăng tác dụng phụ của một số loại thuố.c chữa bệnh khác. Tốt nhất là trong quá trình điều trị, uống thuố.c thì không nên dùng rượu, bia.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Khắc phục chứng đau nửa đầu ở phụ nữ
Theo ước tính, cứ 100 người thì có gần 11 người bị chứng đau nửa đầu hàn.h h.ạ và 3 trong 4 người bị đau nửa đầu là phụ nữ.
Đặc biệt phụ nữ trong nhóm tuổ.i 35-45. Cơn đau nửa đầu có thể kéo dài 3-72 giờ và những cơn đau tái phát có thể gây mệt mỏi, làm hạn chế nghiêm trọng các hoạt động hàng ngày của bạn.
Bệnh đau nửa đầu
Không như chứng đau đầu thông thường hay đau đầu do lạnh, bệnh đau nửa đầu thường rất khó chịu hay tái đi tái lại và thường đi kèm với buồn nôn.
Bệnh bắt đầu bằng cơn đau một bên đầu, có thể lan sang cả hai bên và có thể cản trở nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Một số bệnh nhân có một vài dấu hiệu báo trước trước khi bị cơn đau nửa đầu tấ.n côn.g như: mạch đậ.p nhanh, hoa mắt... Người ta cho rằng cơn đau nửa đầu là do sự thay đổi trong dòng má.u chả.y về não. Bệnh cũng có thể do stress hay các yếu tố khác.
Triệu chứng bệnhCác triệu chứng và mức độ của bệnh đau nửa đầu khác nhau tùy từng người. Bệnh cũng có thể do di truyền và vì vậy có thể gặp ở nhiều gia đình.
Các triệu chứng thường gặp nhất của bệnh:
- Đau mạnh ở một hay cả hai bên đầu.
- Buồn nôn và nôn.
- Cứng cơ cổ.
- Nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng.
- Ảo giác như thấy các đường ziczac và ánh sáng lóa.
- Mệt mỏi, dễ cáu kỉnh và lầm lẫn.
Nguyên nhân gây bệnh
Những thay đổi thông thường của thời tiết hay độ cao có thể gây đau nửa đầu. Giấc ngủ thất thường (quá nhiều hay quá ít), sự gián đoạn của giấc ngủ thường ngày cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.
Mùi hương quá đậm, đèn quá sáng hay tiếng ồn quá mức.
Phụ nữ thường bị đau nửa đầu nhiều hơn vào chu kỳ kin.h nguyệ.t, hoặc do viên tránh thai hay do hormone.
Giảm nhẹ cơn đau nửa đầu
Thuố.c: thuố.c để trị chứng đau nửa đầu có thể là ergotamine, sumatriptan và rizatriptan, isometheptenes. Ngoài ra, có thể dùng các loại thuố.c ngăn ngừa để giảm tần số cơn đau nửa đầu. Thuố.c giảm đau thường được dùng khi bắt đầu cơn đau gồm có: aspirin, acetaminophen và ibuprofen.
Đối với phụ nữ, liệu pháp hormone có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu có liên quan đến chu kỳ kin.h nguyệ.t của họ.
Thay đổi lối sống: ăn chế độ ăn lành mạnh và giữ cho cân nặng của bạn dưới tầm kiểm soát. Những người béo phì thường có khuynh hướng dễ bị đau nửa đầu hơn. Hút thuố.c và uống rượu có thể dẫn đến cơn đau nửa đầu nghiêm trọng, vì vậy hãy tránh xa chúng.
Nếu trong cuộc sống không thể tránh khỏi stress, bạn hãy học cách khắc phục nó tốt hơn. Hãy học cách thư giãn và ngủ tốt hơn.
Tập thể dục thường xuyên, đi bộ hay bơi lợi có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu. Một số món ăn cũng có thể gây đau nửa đầu, bạn hãy hạn chế chúng ra khỏi khẩu phần của bạn.
Khi bị đau, bạn hãy cố nghỉ ngơi trong một căn phòng tối và mát hay đi tắm dưới vòi sen. Đắp khăn lạnh lên trán cũng có thể giúp giảm nhẹ sự khó chịu. Một ly nước bổ dưỡng, mát-xa cổ, sau gáy và cơ... cũng có thể có ích cho bạn.
Theo SKDS