15 gợi ý để người đàn ông bạn yêu không thể phớt lờ bạn

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ khôn ngoan sẽ ưu tiên bản thân, không cố làm hài lòng đàn ông, cho thấy bạn vẫn ổn khi anh ta không ở bên.

15 gợi ý để người đàn ông bạn yêu không thể phớt lờ bạn - Hình 1

Ảnh: Pinterest

Nếu nửa kia không quan tâm đến bạn hoặc không dành thời gian cho bạn, đã đến lúc bạn nên suy nghĩ về mối quan hệ của mình. Dưới đây là 15 lời khuyên có giá trị để khiến người ấy nhận ra họ có thể đ.ánh mất bạn.

1. Cho anh ấy biết bạn luôn sẵn sàng ra đi khi bạn muốn

Nếu nửa kia không sẵn sàng cam kết dài lâu với bạn, tốt hơn là bạn nên rời khỏi mối quan hệ. Nói chuyện với anh ấy trước và hiểu những gì đang diễn ra trong tâm trí anh ấy. Nếu anh ấy không chắc chắn về tương lai của mối quan hệ, việc gắn bó với anh ấy sẽ chỉ mang lại sự thất vọng.

Nói cho anh ấy biết bạn hình dung về tương lai cả hai bên nhau như thế nào. Nếu anh ấy nói chuyện có vẻ xa cách, không cam kết gì với bạn, hãy nói với anh ấy rằng bạn không còn muốn tiếp tục mối quan hệ này nữa. Điều này sẽ cứu bạn khỏi sự thất vọng và khiến anh ấy nhận ra anh ấy đang đ.ánh mất bạn.

2. Đừng để anh ấy coi những nỗ lực của bạn là hiển nhiên

Giữ liên lạc ở mức tối thiểu. Hãy cho anh ấy thời gian để suy nghĩ về bạn. Ngừng gọi cho anh ấy hoặc trả lời tin nhắn của anh ấy, nếu đó là điều cần thiết để thu hút sự chú ý của anh ấy. Khi anh ấy nhận ra cần có bạn ở bên, anh ta sẽ nỗ lực cho mối quan hệ.

3. Ưu tiên bản thân

Chăm sóc bản thân không phải là điều ích kỷ. Tất cả nhằm đảm bảo nhu cầu của bạn không bị phớt lờ. Hơn nữa, khi bạn biết chăm sóc bản thân, bạn sẽ biết cách quan tâm đến người khác. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy rằng người đàn ông của mình không đáp lại tình yêu của bạn như cách mà bạn đang nỗ lực, hãy giảm bớt nỗ lực của bạn và dành tình yêu cho chính mình.

4. Nhắc nhở rằng anh ấy không phải là lựa chọn duy nhất của bạn

Video đang HOT

Các bạn là một cặp, nhưng không có nghĩa bạn bị trói buộc với anh ta. Nếu anh ấy khiến bạn cảm thấy không vui, hãy ngừng chờ đợi sự chú ý của anh ấy. Hãy nói ra cảm xúc của bạn và nói rõ với anh ấy rằng bạn không bị ràng buộc với anh ấy theo bất kỳ cách nào.

5. Làm cho bản thân bận rộn

Nếu nửa kia nghĩ rằng anh ấy là trung tâm vũ trụ của bạn và bạn không thể nghĩ về cuộc sống của mình mà thiếu anh ấy, chàng trai này có thể đang đ.ánh giá thấp bạn. Có rất nhiều điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Hãy theo đuổi sở thích của bạn và khiến bản thân hạnh phúc mỗi ngày kể cả khi anh ấy không ở bên.

6. Tìm kiếm một diện mạo mới

Diện mạo mới của bạn có thể là bất cứ thứ gì, từ cắt tóc mới đến phong cách ăn mặc đẹp hơn hoặc xỏ khuyên. Đừng hỏi anh ấy hoặc đưa ra các chi tiết trước khi hoàn thành diện mạo. Trái lại, nếu bạn hé lộ, hỏi ý anh ta nhiều, điều đó sẽ loại bỏ yếu tố bất ngờ và không cho anh ấy thấy bạn đang đưa ra những quyết định độc lập.

7. Ngừng trả lời

Bạn cảm thấy thế nào khi anh ấy không nhận cuộc gọi của bạn hoặc mất hàng giờ để trả lời tin nhắn của bạn? Bạn bắt đầu lo lắng, phải không? Tuy nhiên, anh ấy có thể nghĩ bạn là người đeo bám. Nếu đúng như vậy, hãy ngừng nhắn tin và trả lời.

Điều này không có nghĩa bạn phải phớt lờ anh ấy, nhưng bạn có thể bận rộn với công việc của mình và quên nhìn vào điện thoại của mình một chút. Nhờ vậy, anh ấy sẽ nhận ra rằng cần phải cố gắng hơn nữa để thu hút sự chú ý của bạn.

8. Đừng cố gắng làm hài lòng anh ấy

Bạn có thể cố gắng làm cho người đàn ông của mình cảm thấy đặc biệt, nhưng không thể làm hài lòng anh ấy mỗi phút trong ngày. Điều này có thể khiến anh ấy nghĩ bạn hoàn toàn mê hoặc anh ấy mà anh ấy không cần phải nỗ lực gì.

Khi bạn từ bỏ thói quen liên tục làm hài lòng anh ấy, điều đó sẽ khiến anh ấy nghĩ về những điều khác biệt và đ.ánh giá cao sự hiện diện của bạn. Như vậy, bạn cũng không khiến mình bị chàng trai ấy lợi dụng.

9. Đi chơi với bạn bè

Tránh kết bạn chung với anh ấy. Tìm các bạn bè, đi chơi với họ. Điều này sẽ cho chàng biết rằng bạn có một thế giới bên ngoài mối quan hệ của mình và cuộc sống của bạn không chỉ xoay quanh anh ấy.

10. Hãy là chính mình

Anh chàng của bạn không nên là người kiểm soát bạn hoặc hành vi của bạn. Nếu anh ấy không tôn trọng con người bạn và cách bạn thể hiện bản thân, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét người đó có đáng để ở bên hay không.

Bạn xứng đáng với một chàng trai không cố gắng lôi kéo bạn trở thành người khác và giúp bạn tự tin là chính mình.

11. Ngừng làm lựa chọn thứ hai của anh ấy

Bạn có phải là người lấp đầy khoảng trống cho anh ấy khi anh ấy không còn ai khác? Chẳng hạn, anh ấy chỉ tìm tới bạn khi anh ấy không có bạn bè để nói chuyện, để đi chơi cùng? Bạn có thể muốn ở bên anh ấy vì tình yêu, nhưng bạn cần chấm dứt sự dễ dãi khi anh ấy luôn coi bạn là lựa chọn thứ hai.

12. Cho anh ấy thấy bạn vẫn ổn

Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để làm nổi bật cuộc sống vui vẻ của bạn khi không có anh ấy. Đăng ảnh, sử dụng thẻ bắt đầu bằng # hoặc mô tả cảm xúc của bạn thông qua chú thích để chàng trai của bạn hiểu rõ bạn cảm thấy thế nào khi không có anh ấy.

Đây là một hoạt động đơn giản để cho chàng thấy rằng bạn thích dành thời gian cho anh ấy bao nhiêu thì bạn cũng có khả năng vui vẻ với người khác bấy nhiêu. Điều này sẽ cho anh ấy biết tại sao phải trân trọng sự hiện diện của bạn.

13. Hạ thấp mức độ quan tâm của bạn

Giảm bớt mức độ quan tâm của bạn đối với công việc, câu chuyện hoặc những lo lắng của anh ấy. Khi bạn làm điều này, chắc chắn anh ấy sẽ nhận thấy bạn thiếu quan tâm và chú ý đến nhu cầu của bạn. Anh ấy có thể thực hiện một động thái để thu hút sự chú ý và quan tâm của bạn một lần nữa. Anh ấy sẽ khó có thể xem nhẹ sự hiện diện của bạn.

14. Nhắc nhở anh ấy bạn là ai

Nếu bạn muốn anh ấy hiểu có thể mất bạn, bạn cần nhắc anh ấy nhớ bạn là ai. Nói với anh ấy rằng bạn đã sống tốt trước khi anh ấy bước vào cuộc đời bạn và bạn sẽ tiếp tục như vậy ngay cả khi anh ấy không còn trong cuộc đời bạn.

Điều này sẽ nhắc nhở chàng rằng bạn là một người phụ nữ trưởng thành và mạnh mẽ, biết cách quan tâm và bảo vệ bản thân. Một khi anh ấy nhận ra điều này, anh ấy có thể coi trọng bạn trong mối quan hệ. Không ai muốn mất đi một người phụ nữ mạnh mẽ và tự chủ.

15. Ngừng lên tiếng về tương lai

Nếu bạn là một cặp vợ chồng và dự định sẽ sống cùng nhau cả đời, bạn nên lập kế hoạch và thảo luận về chúng thường xuyên. Nhưng nếu bạn cảm thấy anh ấy bắt đầu coi bạn là điều hiển nhiên, đã đến lúc bạn nên khiến anh ấy lo lắng về việc mất bạn.

Ngừng thảo luận về tương lai của bạn và xem cách anh ấy phản ứng khi không có những cuộc trò chuyện như vậy. Nếu anh ấy là người phù hợp, anh ấy sẽ chủ động nói chuyện với bạn về vấn đề này. Lúc này, bạn có thể nói với anh ấy rằng bạn không thích bị đối xử như vậy và mong anh ấy cải thiện thái độ với bạn.

Nhật Bản hoãn phóng tên lửa H2A

Cơ quan Thám hiểm hàng không vũ trụ Nhật Bản (JAXA) ngày 31/3 thông báo lùi kế hoạch phóng tên lửa H2A đến tháng 8 hoặc lâu hơn, thay vì vào tháng 5 như kế hoạch ban đầu.

Nhật Bản hoãn phóng tên lửa H2A - Hình 1
Khói bốc lên từ bệ phóng của tên lửa H3 tại trung tâm vũ trụ Tanegashima ở tỉnh Kagoshima, Nhật Bản ngày 17/2/2023. Ảnh minh họa: Kyodo/TTXVN

Hãng tin Kyodo dẫn nguồn thạo tin cho biết JAXA vẫn chưa đưa ra lịch trình cụ thể cho các vụ phóng tên lửa mới, sau thất bại trong vụ phóng tên lửa H3 vào đầu tháng 3 và tên lửa Epsilon-6 hồi tháng 10/2022.

Nguồn tin cho biết tên lửa H2A, hiện đang được lên kế hoạch duy trì hoạt động cho đến lần phóng thứ 50, có thể chịu ảnh hưởng nếu công tác nghiên cứu xác định nguyên nhân thất bại của H3 bị kéo dài.

JAXA đã thực hiện 46 lần phóng H2A, với lần gần đây nhất là vào tháng 1/2023, đ.ánh dấu sứ mệnh thành công thứ 40 liên tiếp của tên lửa này.

Vụ phóng tiếp theo ban đầu được ấn định vào tháng 5 và cũng là lần phóng thứ 47 của H2A sẽ mang theo tàu đổ bộ lên Mặt Trăng SLIM do JAXA phát triển. Vụ phóng này được lên kế hoạch nhằm thử nghiệm công nghệ hạ cánh chính xác trên Mặt Trăng. Do đó, vụ phóng sẽ cần diễn ra từ tháng 8 trở đi để đảm bảo tàu có thể đi vào quỹ đạo để tiếp cận bề mặt của Mặt Trăng.

Tên lửa H3 là thế hệ tiếp theo của H2A. Trong buổi phóng thử nghiệm ngày 7/3, ít phút sau khi phóng H3, JAXA đã buộc phải kích hoạt chế độ tự hủy vì động cơ giai đoạn 2 của tên lửa hoạt động không như tính toán. Hồi tháng 10/2022, tên lửa cỡ nhỏ Epsilon-6 cũng đã phải tự hủy vài phút sau khi được phóng vì đi chệch quỹ đạo.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ly hôn, anh trai đón tôi và con về ở cùng nên chị dâu khó chịu cáu gắt, nhưng một lần bệnh nặng, tôi nhận ra mình đã sai rồi
16:35:50 28/06/2024
Sinh nhật 60 t.uổi, mẹ chồng ước một câu khiến cả nhà hoảng hốt, bố chồng thì cúi mặt, ứa nước mắt vì bí mật quá lớn
08:21:19 29/06/2024
Chồng bỏ nhà đi biệt tích, 3 năm sau một người phụ nữ mặc váy dài xuất hiện khiến cả nhà tôi ngơ ngác bật ngửa
08:42:38 29/06/2024
2 năm sau ly hôn, tôi không ngờ mình lên giường với chồng cũ, sau 1 đêm tôi bàng hoàng khi anh ghé tai nói 1 câu như trời giáng
19:02:59 29/06/2024
Đang ăn cơm, bỗng nhiên bố tôi hét to một tiếng rồi bỏ nhà đi cả tuần không về
16:41:42 28/06/2024
Nửa đêm mò sang phòng vợ, tôi đứng hình với cảnh vợ và bạn thân không mặc đồ đang ôm nhau ngủ, tôi xông vào thì bị trách vô duyên
09:42:03 30/06/2024
Thấy con rể khốn khổ vất vả nên mẹ vợ cưu mang, ngờ đâu chồng tôi quay ra "tính kế" khiến mẹ con tôi kinh ngạc hụt hẫng
09:03:37 30/06/2024
Con dâu tương lai đến ra mắt nhưng chỉ một câu đã khiến bố chồng tức nổ đom đóm mắt, cô chồng giận không thèm ăn cơm
08:34:38 29/06/2024

Tin đang nóng

Đám cưới Midu: Chú rể Minh Đạt khóc nức nở nói lời thề, cô dâu phủ phê kim cương
07:36:35 30/06/2024
Phanh Nè được tìm thấy, Hùng Didu đưa vào bệnh viện, nổi đóa mắng CĐM
10:47:44 30/06/2024
Tuấn Hưng bật khóc, diễn ca khúc "thảm họa" trên sân khấu Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, danh thủ Hồng Sơn hát hit Mỹ Tâm gây bất ngờ!
06:22:49 30/06/2024
Ảnh cưới "full HD" trong hôn lễ của Midu - Minh Đạt: Ánh mắt chú rể hướng về cô dâu quá đỗi ngọt ngào
08:38:11 30/06/2024
Jisoo xuất hiện trên hồ sơ tội phạm, thất vọng vì fan tấn công, ném phở vào mặt?
08:46:13 30/06/2024
Sốc với lượng người xem một trời một vực của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai so với đối thủ Anh Trai Say Hi
10:18:29 30/06/2024
Tiệc cưới Midu: 4 ngày đêm để hoàn thành, quy mô hoành tráng, thực đơn đắt đỏ
10:35:05 30/06/2024
Sao nhí đắt giá nhất showbiz "dậy thì thất bại" đầy đáng tiếc, 6 t.uổi phải gánh nợ cho bố còn bị b.ạo h.ành suýt c.hết
08:25:02 30/06/2024

Tin mới nhất

Không đành lòng nhìn gia đình bất ổn, mẹ chồng dùng chiêu này để sống hòa hợp với con dâu

09:13:19 30/06/2024
Từ lúc có con dâu, tôi phải chọn cách thay đổi chính mình để có được sự tôn trọng, yêu mến từ con dâu. Tôi năm nay 50 t.uổi, đã lập gia đình cách đây 30 năm và đã có cuộc hôn nhân trọn vẹn cùng chồng với hai con trai.

2 năm sau khi chồng qua đời, vợ bất ngờ mang thai, bác sĩ tiết lộ danh tính bố đ.ứa t.rẻ khiến ai cũng mừng rỡ

09:07:28 30/06/2024
Tôi không thể quên được ngày hôm đó, ngày mà cái lạnh của gió mùa vờn quanh lưng áo cũng không sánh nổi với sự lạnh lẽo trong tim tôi.

Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia

08:58:06 30/06/2024
Nghe được toàn bộ câu chuyện từ bên ngoài, mẹ đẻ tôi như c.hết lặng. Bà lao vào trước sự sửng sốt tột độ của tôi. Tôi mới kết hôn chưa đầy nửa năm.

Sốc vì cô hàng xóm thân tình thường xuyên cùng chồng tôi đi nhà nghỉ "chữa bệnh

08:50:55 30/06/2024
Khi tôi hỏi chồng về mối quan hệ bất thường của anh ấy với cô hàng xóm, chồng tôi chối bay, còn mắng tôi vô ơn, hàng xóm tốt như thế mà lại nghi ngờ, đổ oan cho họ.

Một đêm đang ngủ bỗng nghe được tiếng kêu la oai oái từ phòng chị dâu, hé cửa nhìn vào, tôi c.hết đứng khi thấy cảnh chị quằn quại trên đất

18:56:44 29/06/2024
Đến một lần, tôi bất ngờ tỉnh dậy giữa đêm, đi xuống bếp tìm nước uống. Khi đi ngang qua phòng chị dâu có chồng mới mất, tôi nghe tiếng rên rỉ ngày một lớn.

Mỗi lần lên giường xong vợ lại đòi 500 ngàn, đến một ngày chỉ lấy được 50 ngàn trong ví tôi, cô ấy bỗng nổi cơn tam bành, ném gối xuống đất rồi nói 1 câu g.ây s.ốc

18:50:11 29/06/2024
Tôi và vợ lấy nhau đã 7 năm, có với nhau hai con đủ trai gái. Dù đã ở với nhau nhiều năm nhưng tôi và vợ vẫn giữ được tình cảm lãng mạn, ngọt ngào.

Mới yêu nhau được 10 tháng tôi đã vội rước em về làm vợ, ai ngờ đêm tân hôn lại nhìn thấy em kéo áo dài làm 1 việc kinh khủng

18:39:46 29/06/2024
Cô ấy lớn hơn tôi 2 t.uổi nhưng trông vẫn trẻ trung lắm. Tôi thương Hương không phải chỉ vì vẻ bề ngoài mà còn vì tính cách dịu dàng của cô ấy.

Ăn cỗ ở quê vợ, tôi say đến mức liêu xiêu vào nhầm phòng mẹ em để ngủ nhờ, ai ngờ lại thấy dưới gối 1 vật, phơi bày quá khứ của vợ

18:30:02 29/06/2024
Ăn cỗ ở quê thì thường phải uống chút rượu với họ hàng bên vợ. Đến khi mọi người ra về thì tôi cũng thấy mệt mệt buồn ngủ. Tôi c.hết sững khi thấy một xấp ảnh cưới.

Cứ ngỡ đưa bạn gái về nhà để hâm nóng tình cảm, ngờ đâu mở cửa ra lại thấy 2 bóng người đang ôm lấy nhau trong phòng khách

18:25:45 29/06/2024
Lần đó, tôi quyết định dẫn bạn gái về nhà chơi sau nửa năm quen biết. Tôi cứ nghĩ đây sẽ là một ngày đặc biệt, đ.ánh dấu bước ngoặt mới trong quan hệ yêu đương của chúng tôi.

Chồng mất ở nước ngoài, ngày nhận tro cốt, tôi hốt hoảng rồi hận anh thấu xương khi nhìn tấm ảnh gắn kèm bình tro

18:21:01 29/06/2024
Vậy mà gần một năm nay, chồng tôi không gửi về nhà đồng nào. Mọi chi phí sinh hoạt đều do tôi tự gánh vác. Tôi vừa trở thành góa phụ mọi người ạ.

Để con gái 9 t.uổi ở nhà với cha dượng, tôi nóng ruột lao về nhà sau chuyến công tác thì suýt 'vỡ tim' vì phát hiện thứ này trong phòng ngủ

18:15:40 29/06/2024
Quả thật chồng hiện tại rất yêu quý con gái của tôi. Càng quen biết nhau lâu thì anh càng quan tâm, bao dung và hết lòng với con tôi.

Bắt gặp vợ 'hấp tấp' đi ra từ khách sạn, xông đến tát 'nổ đom đóm', tôi vừa thấy người đi theo sau thì ngỡ ngàng

18:04:30 29/06/2024
Những lúc ấy tôi thấy vợ mình đang cổ xúy cho mẹ làm chuyện sai trái, thậm chí còn cho rằng cô ấy có thể ngoại tình nếu tôi sa cơ lỡ vận hoặc làm điều gì đó có lỗi.

Có thể bạn quan tâm

Du lịch mạo hiểm lên thác Tà Gụ, Khánh Hòa

Du lịch

13:04:44 30/06/2024
Tà Gụ, nằm ở vùng núi rừng tiếp giáp với cao nguyên Lâm Đồng, là một ngọn thác đẹp và hoang sơ chưa được khai thác du lịch ở tỉnh Khánh Hòa.

HOT: Hoa hậu Khánh Vân xác nhận được cầu hôn, chồng sắp cưới từng ly hôn và có con riêng?

Sao việt

12:59:22 30/06/2024
Từ sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Khánh Vân có cuộc sống đời tư kín tiếng. Vì thế việc cô thông báo đ.ánh úp khiến cư dân mạng vô cùng bất ngờ.

Quý bà xanh mặt kể lại tình ảo lừa 6 tỷ đồng, hồi chuông cảnh tỉnh phụ nữ nhẹ dạ

Netizen

12:56:45 30/06/2024
Câu chuyện của một quý bà bị người tình ảo lừa 6 tỷ đồng một cách trắng trợn khiến nhiều người xôn xao. Đây là hôi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người, khi sử dụng mạng xã hội để nhắn tin qua lại với người lạ.

Bắt đối tượng người nước ngoài trốn truy nã ở Quảng Nam

Pháp luật

12:54:19 30/06/2024
Phát hiện đối tượng người nước ngoài đang trốn truy nã trên địa bàn, Công an tỉnh Quảng Nam đã phối hợp với Cục Cảnh sát Điều tra tội phạm về trật tự xã hội (Bộ Công an) tổ chức bắt giữ.

Hot nhất Weibo: Mỹ nhân bị rết tấn công khiến fan gào thét không ngừng, phản ứng của người đẹp mới g.ây s.ốc

Hậu trường phim

12:52:09 30/06/2024
Sự việc nhanh chóng trở thành chủ đề được quan tâm bậc nhất trên mạng xã hội Weibo, đứng thứ hai bảng tìm kiếm chung với khoảng 40 triệu lượt đọc.

Ca sĩ Tùng Dương hát "Cánh chim Phượng hoàng" tôn vinh người phụ nữ

Nhạc việt

12:47:18 30/06/2024
"Cánh chim Phượng hoàng" là sản phẩm âm nhạc đầu tiên bắt đầu cho chuỗi dự án mới của ca sĩ Tùng Dương trong năm 2024, trình diện một Tùng Dương mới mẻ, khác biệt từ liveshow Human năm 2022 của anh.

Lisa của Blackpink khoe dáng 'bốc lửa'

Nhạc quốc tế

12:41:05 30/06/2024
Nữ ca sĩ Lisa - một trong bốn mỹ nhân của nhóm nhạc Blackpink, tung video ca nhạc (MV) mới có tên Rockstar . Trong MV, cô mặc thoáng, đầy phong cách, khoe vóc dáng bốc lửa .

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da

Làm đẹp

12:01:05 30/06/2024
Serum là sản phẩm chăm sóc da rất quan trọng và hiệu quả, với khả năng cải thiện các vấn đề về da như lão hóa, mụn, thâm nám, cải thiện độ săn chắc... Tuy nhiên, để thu được kết quả tối ưu từ serum, bạn cần áp dụng đúng cách thức khi sử...

Kiểu quần ngắn lấy cảm hứng từ mẫu n.ội y rất được ưa chuộng dịp hè này

Thời trang

12:01:00 30/06/2024
Một xu hướng quần shorts bất ngờ được lan truyền trên mạng xã hội và đang trở thành xu hướng thịnh hành nhất mùa hè. Đó là thiết kế lấy cảm hứng từ đồ lót , tạp chí Who What Wear nhận định về trào lưu mặc bloomer shorts (kiểu quần buộc ...

CSGT sẽ tước quyền sử dụng giấy tờ xe của tài xế vi phạm qua VNeID

Tin nổi bật

11:51:16 30/06/2024
Thông tư 28 của Bộ Công an cho phép người dân xuất trình giấy tờ liên quan đến người lái và xe qua ứng dụng VNeID.

Ăn gì để cải thiện trí nhớ?

Sức khỏe

11:44:05 30/06/2024
Phong cách ăn uống này nhấn mạnh vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, quả hạch và hạt, dầu ô liu và bao gồm một lượng vừa phải cá, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa, đồng thời hạn chế thịt đỏ.