13 lý do phải s.ex hàng ngày
Bạn đang chịu những vấn đề khó khăn của cuộc sống, lo sợ sức khỏe giảm, bệnh tật… t.ình d.ục chính là giải pháp cứu cánh.
Các chuyên gia đã tổng kết 13 lợi ích nhờ s.ex hàng ngày.
1. Giảm căng thẳng:
Khi bạn đang chịu căng thằng, các bài tập thở sâu vô hiệu thì s.ex là điều cần thiết. Trong một nghiên cứu được đăng trên tờ Public Library of Science journal do 3 nhà khoa học thần kinh cùng tiến hành thử nghiệm trên chuột đực. Kết quả là những con chuột hoạt động t.ình d.ục thường xuyên ít lo lắng hơn những con không làm điều này.
2. Giảm huyết áp cao:
Ôm ấp, vuốt ve và quan hệ t.ình d.ục có thể cải thiện huyết áp của bạn. Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Paisley đã tiến hành thử nghiệm và đưa ra kết quả giống nhau, kết luận quan hệ t.ình d.ục cải thiện cao huyết áp.
3. Xây dựng khả năng miễn dịch:
Bạn đang cố gắng chống lại chứng sổ mũi? S.ex là câu trả lời để chống lạnh và những vấn đề sức khỏe khác. Nó làm tăng khả năng miễn dịch cho bạn vì sẽ có một kháng thể chống lại bệnh cúm khi tăng tần số t.ình d.ục.
Video đang HOT
4. Đốt cháy calo:
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy thêm s.ex vào chế độ tập thể dục, chắc chắn là bạn sẽ đốt cháy 700 calo một tuần nếu bạn làm “chuyện ấy” hàng ngày. Điều này đã được chứng minh trong một bài báo công bố trên tạp chí American Journal of Exercise Calorimetry tháng 8/2006.
5. Tốt cho tim:
Ngoài giúp bạn tiêu thụ nhiều calo, s.ex cũng cải thiện sức khỏe tim của bạn vì nó sẽ bảo vệ bạn khỏi những cuộc tấn công và đột quỵ. Các nhà khoa học ở Viện nghiên cứu New England đã xem xét hiệu quả quan hệ t.ình d.ục với tim trên nam giới, kết luận 45% đàn ông ít có các bệnh về tim mạch khi có đời sống t.ình d.ục hằng ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu chưa thực hiện ở phụ nữ.
6. Giảm đau:
Sự k.hoái l.ạc là thước đo đ.ánh bại đau đớn. Nếu bạn có t.iền sử đau nửa đầu và đau cơ thể thì quan hệ t.ình d.ục sẽ giúp bạn. Nhưng nếu bạn đau lưng thì không nên. Tiến sĩ George E. Erlich – một chuyên gia viêm khớp hàng đầu từ Philadelphia tiến hành một nghiên cứu về mối liên hệ giữa viêm khớp và quan hệ t.ình d.ục, chỉ ra những bệnh nhân có đời sống quan hệ t.ình d.ục từng trải ít bị đau hơn.
7. Xây dựng lòng tin và sự thân mật:
Quan hệ t.ình d.ục làm kích thích các hocmon oxytocin – một loại hocmon do tuyến yên tiết ra tạo ra cảm giác hạnh phúc, tình yêu. Nếu mà bạn đang lo lắng người về tình cảm của đối phương thì quan hệ t.ình d.ục sẽ xua tan nghi ngờ. Loại hocmon này mang đến cho các cặp vợ chồng sự gần gũi, lòng tin và tham lam s.ex hơn.
8. Ít nguy cơ ung thư:
X.uất t.inh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt. Trong một nghiên cứu trên đàn ông ở Australia, một người đàn ông x.uất t.inh 21 lần một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến t.iền liệt.
9. Tăng sự dẻo dai cho cơ xương chậu:
S.ex liên quan đến việc sử dụng một số cơ bắp, do đó t.ình d.ục thường xuyên sẽ giúp bạn phát triển mạnh cơ xương chậu. Hơn nữa, những hành vi t.ình d.ục liên quan đến hàng loạt các cơ bắp, cũng giúp tăng sức mạnh cho cơ đó. Việc này cũng duy trì một bàng quang mạnh mẽ và tăng chức năng của ruột.
10. Một giấc ngủ ngon:
Bạn đừng nghĩ tập thể dục sau một ngày làm việc mệt nhọc sẽ có giấc ngủ ngon. Thực tế, s.ex cũng giống như tập thể dục, tăng nhịp tim dẫn đến tăng sự thư giãn. Điều tiếp theo là một giấc ngủ ngon. Điều này có thể giải thích khi đàn ông x.uất t.inh, họ được thư giãn tột độ, làm cơn buồn ngủ đến nhanh và sâu hơn.
11. Sống lâu hơn:
Một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp mạnh mẽ, tăng lưu thông oxygen và chỉ số hạnh phúc là một số trong những yếu tố tăng thêm thêm cuộc sống của bạn. Nghiên cứu trên tạp chí y học của Anh cho thấy những người đàn ông có đời sống chăn gối đều đặn thường sống gấp đôi so với người hiếm khi có quan hệ.
12. Cải thiện chu kỳ k.inh n.guyệt:
Với phụ nữ, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có thể cải thiện chu kỳ k.inh n.guyệt. S.ex quy định nội tiết tố, lần lượt điều chỉnh chu kỳ k.inh n.guyệt. Nó làm giảm căng thẳng và là lựa chọn tốt hơn so với thuốc.
13. Tăng sức khỏe t.inh d.ịch:
Với đàn ông, sức khỏe t.inh d.ịch cũng sẽ tăng nếu có chuyện chăn gối hằng ngày. Với một người đang muốn có con, s.ex ngày một sẽ làm tăng khối lượng t.inh d.ịch, đào thải t.inh t.rùng cũ.
Theo VNE
Em quan hệ mà không x.uất t.inh được, phải làm sao?
Em lấy vợ được 3 năm, nhưng mỗi khi quan hệ lại không x.uất t.inh được, bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách điều trị. Phan Bảo Yên
Ảnh minh họa - Internet.
Không x.uất t.inh nếu không kèm theo khoái cảm thường là do nguyên nhân tâm lý. (Ví như các bệnh lý thần kinh như sau phẫu thuật cắt trực tràng, đại tràng do ung thư, sau khi phẫu thuật cắt bỏ bàng quang do ung thư, phẫu thuật nạo hạch bụng trong ung thư t.inh h.oàn, các phẫu thuật trên cột sống...).
Nếu không x.uất t.inh do nguyên nhân tâm lý thì có thể sử dụng các thuốc tăng co bóp túi tinh. Tỷ lệ thành công là khoảng 30% trường hợp. Các trường hợp còn lại thì không điều trị được. Muốn có con anh chị phải làm thụ tinh trong ống.
Không x.uất t.inh mà vẫn có khoái cảm thì có thể do bệnh không có túi tinh, ống dẫn tinh bẩm sinh, do tắc ống p.hóng t.inh do lao, hoặc x.uất t.inh ngược dòng vào bàng quang (bệnh tiểu đường, sau phẫu thuật tuyến t.iền liệt). Trường hợp này cũng không điều trị được, nếu muốn có con thì anh chị phải làm thụ tinh trong ống nghiệm.
Theo VNE
Đàn ông có vợ ngủ chay bao lâu? Giới khoa học không ngừng nhắc đi nhắc lại rằng, khả năng nhịn yêu của phái mạnh kém hơn hẳn phụ nữ. Khi ông xã chuẩn bị lên đường đi công tác dài ngày người vợ văn minh sẽ dặn dò chồng nhiều điều, trong đấy đính kèm "nếu có quá giang ở đâu đó thì đừng quên mặc áo mưa". Có người...
