12 lời khuyên giúp điều trị mụn hiệu quả
Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, mụn trứng cá tác động nhiều đến tâm lý và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, do vậy cần được điều trị đúng cách và hiệu quả. Trong quá trình điều trị, người bệnh vần được tư vấn về mụn trứng cá nói chung và tình trạng của mình nói riêng, từ đó kiên trì tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
1. Dùng các thuố.c chính theo toa của bác sĩ
Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các thuố.c chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuố.c với nhau.
Cần kiên trì sử dụng thuố.c trị mụn trứng cá theo hướng dẫn của bác sĩ. Ảnh: acnemedicationhq
2. Ngưng sử dụng các loại thuố.c tự mua, không có trong toa thuố.c
Dùng những loại thuố.c không theo toa có thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. Để có kết quả tốt nhất chỉ nên sử dụng thuố.c điều trị mụn theo như chỉ định của bác sĩ.
3. Trao đổi với bác sĩ
Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.
4. Tránh nặn, lể hay hút mụn
Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.
5. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp mặt nạ
Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuố.c điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới.
6. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.
7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuố.c
Video đang HOT
Bôi thuố.c ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuố.c tốt nhất.
8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn “không chứa chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores).
9. Bôi thuố.c điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác dụng của thuố.c.
10. Tiếp tục sử dụng thuố.c khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loại thuố.c trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuố.c không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
11. Nhẹ nhàng rửa sạch da sau khi ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
12. Kiên trì chờ tác dụng của thuố.c
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng để sạch mụn.
Theo Nucos
Trắc nghiệm để có cách trị mụn hiệu quả
Khi bị mụn, bạn cần được bác sĩ chuyên khoa khám để cho biết nguyên nhân gây nên mụn và cách điều trị. Trắc nghiệm bên dưới giúp bạn hiểu thêm về mụn.
- Những ai thường có nguy cơ bi mun cao?
1. Những người thây da măt thường xuyên bong nhơn, đăc biêt ơ vung chư T? (đung/sai)
2. Cam thây da bi bân môi khi ra đương? (đung/sai)
3. Không thương xuyên bô sung cac vitamin, khoang chât, đăc biêt la kem cho cơ thê? (đung/sai)
4. Gia đình co ngươi tưng bi mun? (đung/sai)
Co hơn 2 câu la đung: Bạn co nguy cơ bi mun rât cao. Hay chu y xư ly nhưng "vi khach la" ngay tư sớm.
Dươi 2 câu la đung: Bạn it co nguy cơ bi mun. Đê rui ro bi mun ơ mưc thâp nhât, bạn nhơ la giư gin vê sinh sach se cho da, co chê đô ăn uông, nghi ngơi hơp ly va hay bô sung đây đu nươc, khoang chât, vitamin đăc biêt la kem cho cơ thê.
- Bạn có những thói quen nào dưới đây?
1. Thương xuyên thưc khuya? (đung/sai)
2. Rât thích vơi ăn văt va nhưng mon ăn chiên xao, nhiêu dâu mơ? (đung/sai)
3. La tin đô cua cà phê? (đung/sai)
4. Khâu trang đươc giăt it hơn 3 lân/tuân? (đung/sai)
Co hơn 2 câu la đúng: Nhưng thoi quen nay se anh hương lơn đên viêc bung phat mun. Viêc nghi ngơi không đu, bô sung qua nhiêu lipit, chât kich thich va vê sinh da chưa đúng se giup mun bung phat nhanh.
Dươi 3 câu la đúng: Bạn co chê đô sinh hoat kha ôn. Cô găng duy tri đê tạm biệt mun.
- Bạn xư ly mụn như thế nào?
1. Bạn lơ đi va tim cach giâu thay vì tìm biên phap chưa tri ngăn mun phat triên? (đung/sai)
2. Thương dung tay sơ lên măt nhât la ơ nhưng vung bi mun? (đung/sai)
3. Dung tay hoăc dung cu không vê sinh đê năn mun? (đung/sai)
4. Rưa măt hơn 2-3 lân trong ngay va kha manh tay vơi hy vong mun se biên mât? (đung/sai)
5. Khi rơi vao trương hơp mun xâu không thê giâu, bạn câu cưu cac san phẩm bôi ngoai da (my phâm, kem trôn...)? (đung/sai)
Co hơn 3 câu đúng: Bạn phai tri mun nhanh chóng. Mụn co kha năng lây lan va se phat triên trâm trong rât nhanh nêu ban xư ly không đung cach. Viêc năn mun, lam dung trang điêm, thư my phâm... se lam tình hình cang trơ nên trâm trong. Muôn tri mun phai tri tân gôc tư bên trong cơ thê.
Dươi 3 câu la đung: Bạn biêt cach xư ly mun kha chuân. Đê tri mun tân gôc, không chi cân giư gin vê sinh cho da, chê đô ăn uông, sinh hoat hơp ly ma con phai kiên tri.
Theo chuyên gia da liêu, bạn gái cân ghi nhớ nhưng phân sau:
1. Giư gin vê sinh ca nhân: Năng tăm gôi, lau mô hôi, giư da thông thoang băng viêc rưa măt 2-3 lân môi ngay băng nươc sach.
2. Khi ra đương nên đôi non va đeo khâu trang đê tranh bui bân, không khi ô nhiêm, đăc biêt la tranh sư tac đông cua tia UVA, UVB
3. Chê đô sinh hoat khoa hoc: Thơi gian hoc tâp va nghi ngơi hơp ly, nên ngu đu 8 tiêng môi ngay, tranh thưc khuya, stress.
4. Chê đô ăn uông: tranh ăn nhiêu đương, dâu mơ, cac chât kich thich (cà phê, thuôc la), thưc phẩm cay, nong. Nên ăn nhiêu trai cây, rau qua va đa dang cac loai thưc phâm đê bô sung đây đu cac loai vitamin, khoang chât va đăc biêt la cân chu trong bô sung kẽm.
5. Cuôi cung la hay bô sung Acnacare cho lan da đê giup điêu tri mun, han chê seo mun, vêt thâm. Cac thanh phân trong Acnacare gôm:
- Kem Methionin giup kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giup ngăn ngưa va điêu tri mun. Kem con giúp giảm viêm, mau lành vết thương, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da.
- Crôm giup giam tinh trang nhiêm trung, ngăn vi khuân mun phat triên manh, giup ngăn ngưa mun va tăng kha năng hâp thu kem vao cơ thê.
- Vitamin E va vitamin C kêt hơp giup tăng cương tông hơp collagen, phuc hôi câu truc lan da, han chê vêt thâm va seo mun.
- Chât chiêt D.Salina tư tao biên giup bao vê da dươi sư tac đông cua tia UVA, UVB.
Chi cân uông 2-3 viên Acnacare môi ngay va duy tri trong it nhât 8 tuân đê mang lai kêt qua điêu tri mun tôt nhât. Acnacare dung đươc cho ca nam va nư.
Theo Zing
Trị mụn hiệu quả chỉ với...3000 đồng Đó là cách trị mụn bằng thuố.c mỡ tra mắt. Thuố.c mỡ tra mắt (Tetracyline) ngoài tác dụng cho đôi mắt hết ngứa, đỏ thì chúng còn giúp làm lành vết thương, trị mụn và chống nẻ cho da rất tốt. Đây là biện pháp chữa mụn vừa tiện lợi, ít tốn kém (thông thường 1 tuýp thuố.c mỡ tra mắt dạng này...