10 “h.ung t.hủ” thời trang tấn công sức khỏe
Thời trang khiến chúng ta xinh đẹp hơn nhưng hãy thận trọng nhé.
Kiểu quần chất liệu vải jean, bó sát này có thể ảnh hưởng tới cả nam lẫn nữ. Đối với nữ, quần jean bó sát làm tắc nghẽn các dây thần kinh, gây ngứa và rát ở đùi. Với nam giới, quần jean bó sát là h.ung t.hủ tiêu diệt số lượng “tinh binh” của các chàng.
Đối với nữ, quần jean bó sát làm tắc nghẽn các dây thần kinh, gây ngứa và rát ở đùi.
2. Giày/ Dép cao gót
Chắc chắn hầu hết chị em đều biết mối nguy hiểm của những đôi giày cao gót bởi chúng có thể gây viêm khớp, đau ngón chân và tổn thương dây chằng gót chân. Hãy hạn chế sử dụng giày cao gót để đảm bảo sức khỏe.
3. Dép xỏ ngón
Tuy dép xỏ ngón dễ đi hơn dép cao gót nhưng cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm bởi nó gây đau khớp nếu đi bộ nhiều bằng đôi dép này.
Đi nhiều dép xỏ ngón dễ bị đau khớp.
4. Underwear nữ
Video đang HOT
Thông thường, khi sử dụng đồ lót, chị em cần lựa chọn những chiếc quần có chất liệu tốt để tránh trường hợp bị dị ứng, mẩn ngứa. Ngoài ra, những chiếc quần có quá bé cũng sẽ ảnh hưởng tới quá trình lưu thông m.áu ở “vùng hiểm”.
5. Quần lót nam
Tương tự như ở nữ giới, nam giới cần lựa chọn những chiếc quần có kích cỡ phù hợp và chất liệu tốt. Nguy hiểm hơn, nếu những chiếc quần chip nam bó sát quá sẽ khiến cho lực lượng “tinh binh” của chàng bị t.iêu d.iệt nhiều, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
6. Nhíp và kim khâu
Hãy cẩn thận, bởi những đồ kim loại này rất dễ gây n.hiễm t.rùng cho da dẫn đến phát ban và gây ngứa. Ngoài nhíp và kim khâu, những đôi bông tai bằng kim loại cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
7. Áo ép ngực/áo giữ dáng
Những chiếc áo lót ép ngực với mục tiêu để chị em giữ dáng thực sự nguy hiểm cho đôi “gò bồng đảo”. Loại trang phục này còn ảnh hưởng tới bộ phận tiêu hóa trong cơ thể bởi nó bó sát phần bụng ở dạ dày, dẫn đến chứng ợ nóng.
8. Túi xách tay
Phụ kiện không thể thiếu đối với chị em này có thể làm ảnh hưởng tới cổ tay và vai bạn. Nếu đeo những chiếc túi đựng nhiều đồ với khối lượng nặng sẽ rất dễ khiến bạn bị lệch vai.
Túi xách tay cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
9. Cà vạt
Những chiếc cà vạt thắt chặt ở cổ khiến đấng mày râu bảnh bao hơn song nó có thể khiến đôi vai và cổ bạn khó chịu bởi lượng m.áu lưu thông lên não bị giảm. Ngoài ra, áp lực nội nhãn (bên trong mắt) cũng có thể bị ảnh hưởng khi chiếc cà vạt thắt chặt quá.
10. Áo lót nữ
Khó thở, đau ngực, đau lưng, kích ứng da… là những triệu chứng khi bạn mặc chiếc áo ngực sai kích cỡ. Chiếc áo lót quá nhỏ cũng sẽ khiến bạn cáu kỉnh và khó chịu hơn. Một mối nguy hiểm nữa đó là có thể dẫn tới ung thư vú do các mạch m.áu trong “núi đôi” bị gò bó.
Theo t.iền phong
5 lý do chị em không nên đi dép xỏ ngón
Bên cạnh lợi ích khoe chân xinh, dép xỏ ngón cũng là "hung thủ" khiên chân xinh trở thành chân xâu và thâm chí còn đe dọa sức khỏe trâm trọng.
Mùa hè cũng như mùa thu, dép xỏ ngón luôn là lựa chọn hàng đâu của nhiêu chị em. Không phải chỉ bởi nó tiên dụng, thoáng chân mà nó còn phô ra những nét đẹp của đôi bàn chân quyên rũ. Đó chính là lý do nhiêu chị em chỉ thích "diên" dép xỏ ngón trong mọi hoàn cảnh.
Tuy nhiên, chị em có biêt rằng, dép xỏ ngón còn đe dọa sức khỏe trâm trọng.
Dép xỏ ngón có cấu trúc quá phẳng và hở nên không có khả năng hỗ trợ lực cho việc đi đứng. Khi đi dép xỏ ngón, chân sẽ phải sử dụng nhiều lực hơn để bám xuống, tạo lực đẩy giúp bàn chân di chuyển dễ dàng nên khiên cho lòng bàn chân và gót chân dễ bị đau nhức. Bên cạnh đó, khi đi một đôi dép xỏ ngón, đê phẳng và mỏng, lực sẽ bị dồn lên bắp chân rất nhiều hơn, dân đên căng, đau mỏi cơ.
Đê khắc phục tình trạng này, tôt nhât chị em không nên "chiêu" theo sở thích đi dép xỏ ngón của mình. Chỉ đi trong môt vài hoàn cảnh, tránh đi thường xuyên.
Ngoài ra, dưới đây là môt vài lý do chị em không nên đi dép xỏ ngón thường xuyên:
1. Gây thêm áp lực cho cơ và gân ở chân
Vì dép xỏ ngón luôn có hình dáng chữ V và có dây đeo trên ngón chân nên chúng không hỗ trợ nhiều cho các cơ và gân của đôi chân như khi bạn đang đi giày.
Khi bạn đi bộ, các ngón chân sẽ phải hoạt động nhiều hơn khiến cho các cơ bắp và dây chằng ở bàn chân cũng phải hoạt động theo. Điều này có thể dẫn đến viêm gân.
2. Làm căng gân nối bắp chân với gót chân
Nguyên nhân là do dép xỏ ngón thường không có đế và phẳng nên khi đi chúng, các cơ bắp ở chân bị kéo căng khi hoạt động. Đây chính là nguyên nhân làm căng gân nối bắp chân với gót chân của chị em.
3. Không hỗ trợ mắt cá chân
Dép xỏ ngón không hỗ trợ mắt cá chân vì thế bạn có thể dễ dàng có nguy cơ bị bong gân mắt cá chân khi đi những loại dép này.
4. Chai chân và nứt gót chân
Tất cả những loại dép xỏ quai giữa ngón chân cái và ngón kế bên khi tiếp xúc với chân đều khiến làn da ở lòng bàn chân bị cứng lại và chai dần đi. Chưa kể, khi đi dép xỏ ngón, bàn chân của bạn được tiếp xúc quá nhiều với không khí có thể làm da khô hơn. Nếu làn da quá khô, tình trạng chai da, nứt và c.hảy m.áu ở chân có thể xuất hiện.
5. Đau hông và đau lưng dưới
Khi đi dép xỏ ngón, do phải bám ngón chân đê giữ dép nên có thê làm thay đôi dáng đi của bạn. Bạn cũng phải đi những bước đi ngắn hơn nên khiên cơ thê không thoải mái, dê dân tới đau hông và lưng dưới.
Hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng: Bạn không phải hoàn toàn loại bỏ dép xỏ ngón bởi vì chúng là một phụ kiện tuyệt vời nếu bạn đi biển, đi bơi... Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng chúng vì nếu đi dép xỏ ngón thường xuyên, bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng cho đôi chân và cho nhiều bộ phận cơ thể khác.
Theo TTVN
7 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm khớp Khi leo cầu thang thấy đau là triệu chứng của đau khớp. Đột nhiên đau dữ dội ở ngón chân cái, có vết sưng lạ trên ngón tay, mắc các triệu chứng như bị cúm... là những dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp. Cứng khớp xương vào buổi sáng Biểu hiện của triệu chứng này là khó đi lại trong khoảng...
