10 cảm nhận tuyệt vời khi mẹ mang thai con
Mẹ có thể cảm thấy được mầm sống mới đang lớn dần từng giây, từng giây trong bụng mẹ.
Đã trải qua 2 lần mang thai, mẹ cảm giác như đã giành hết cả t.uổi đôi mươi của mình cho thiên chức cao cả này. Bây giờ ở t.uổi 26, mẹ tiếp tục mang trong mình một bé con nữa và đang bước sang tuần thứ 29. Đôi khi mẹ thấy mình nhút nhát và yếu đuối nhưng luôn tự hỏi tại sao bản thân lại có thể làm được những việc phi thường đến vậy. Chỉ đơn giản rằng, dù có ốm nghén mỏi mệt đến đâu, mẹ vẫn yêu cái cảm giác được thấy con đang dần lớn lên trong bụng mẹ.
1. Những cú đạp của con: Hằng ngày mẹ vẫn cảm nhận được bé con đang nghịch ngợm trong bụng mẹ. Đôi khi mẹ cảm nhận được điều đó rõ như ban ngày và chỉ muốn chạy ra ngoài để khoe với mọi người rằng: “Cháu nó đang đạp đấy các bác à!”. Cảm giác đó tuyệt vời lắm, để mẹ biết rằng 9 tháng ấy mẹ không hề cô đơn vì mẹ luôn có con bên cạnh mẹ.
Những cú đạp của con khiến mẹ hạnh phúc (Ảnh minh họa)
2. Được mọi người quan tâm: Khi mẹ mang thai con, mẹ được mọi người xung quanh nâng niu, chăm sóc nhiều lắm. Thậm chí đến những việc nhỏ nhặt nhất cũng không phải làm. Mẹ cảm thấy được yêu thương, được quan tâm, được giành tình cảm nhiều hơn kể từ khi có con.
3. Được bố con chiều chuộng hơn: Cứ mỗi tối, khi các anh của con đã đi ngủ, mẹ lại bắt bố xoa bóp lưng cho mẹ. Cảm giác thật dễ chịu, vì bố cũng hiểu mẹ ngủ ngon thì con của mẹ cũng mới ngủ phải không nào.
4. Cảm thấy như một nghệ sỹ: Từ khi có con, mẹ cảm thấy mình thay đổi hơn trước. Mẹ tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi để sáng tạo ra những thứ mới lạ cho gia đình nhỏ của mình.
5. Ăn nhiều hơn: Mẹ cố gắng ăn thật nhiều những thức ăn bổ dưỡng để con hấp thụ được. Mẹ cũng trở nên muốn ăn nhiều hơn trước. Thức ăn cũng khỏa lấp được phần nào sự căng thẳng trong giai đoạn khó khăn này của mẹ.
Video đang HOT
Cách mẹ h.ành h.ạ bố khi mang thai con khiến mẹ thích thú (Ảnh minh họa).
6. Ít phàn nàn mọi việc: Cũng đã trải qua 2 lần mang thai, nên mẹ hiểu giai đoạn này thực sự rất mệt mỏi và căng thẳng. Nhưng mẹ không muốn con của mẹ bị ảnh hưởng, dù thế nào đi chăng nữa mẹ vẫn luôn tự tìm nguồn vui cho mình để quên đi tất cả, để không phải “thở dài” trước một chuyện gì đó.
7. Cảm thấy xinh đẹp hơn: Không phải vì mẹ cảm thấy thu hút hơn, hay quyến rũ hơn trong mắt mọi người, mà đơn giản vì mẹ biết rằng mẹ sắp đón chào một niềm vui cực lớn trong cuộc đời mình. Điều đó khiến mẹ lung linh hơn bao giờ hết so với bất kỳ loại thần dược làm đẹp nào trên cõi đời này.
8. Đầy hi vọng: Mẹ không muốn phải mong chờ một điều gì nhưng mẹ yêu cảm giác được mong ngóng con chào đời từng ngày. Nó giúp mẹ sống chậm lại, cảm nhận cuộc sống xung quanh nhiều hơn. Nó nhắc nhở mẹ khoảnh khắc này quan trọng và đáng giá biết nhường nào. Điều đó thật tuyệt vời.
9. Mạnh mẽ hơn: Mẹ không phải là một người dũng cảm, đôi khi có chút gì đó do dự, nhút nhát. Nhưng từ khi biết mẹ có con, mẹ đã không còn lo sợ cuốc sống xung quanh nữa. 9 tháng mang thai là 9 tháng khiến mẹ cứng cỏi hơn trước những khó khăn trong cuộc đời.
Sớm chào đời và chơi đùa với các anh chị của con (Ảnh minh họa)
10. Ngắm nhìn những đ.ứa t.rẻ của mẹ: Thật hạnh phúc khi thấy 2 anh của con chơi đùa và hòa thuận bên nhau. Hai anh đang rất háo hức vì sắp được gặp con đấy. Mẹ cũng mong chờ con từng ngày, được ngắm nhìn con khi con đang bú ti, được trông con lớn lên từng ngày. Đó là những khoảnh khắc đẹp nhất, hạnh phúc nhất trong gia đình nhỏ của mình.
Nỗi khổ khi mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày có lẽ bà mẹ nào cũng thấu hiểu. Nhưng chỉ cần nghĩ đến những cảm giác trên đây thôi, các mẹ sẽ vượt qua được tất cả. Không có bất cứ điều gì trên đời này tuyệt diệu hơn thiên chức được làm mẹ.
Theo Khám Phá
Nghe chuyên gia hướng dẫn cách trị ốm nghén
Để giảm ốm nghén cho bà bầu, các bạn nên tránh những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống, nên uống nước thường xuyên để phòng tình trạng mất nước.
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ. Theo thống kê, có đến 80% chị em bị ốm nghén ở những mức độ khác nhau. Nhiều mẹ bầu ốm nghén đến mức không thể ăn uống gì, cân nặng giảm sút trầm trọng. Để giúp mẹ bầu hiểu hơn về vấn đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với chuyên gia tư vấn, Thạc sĩ Nguyễn Hữu Cần - Giảng viên Đại học Y Hà Nội.
Thưa bác sĩ, ốm nghén có những biểu hiện như thế nào?
Thạc sĩ Nguyễn Hữu Cần - Giảng viên Đại học Y Hà Nội
Bà bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi trong những ngày đầu tiên em bé xuất hiện trong cơ thể bạn. 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đi tiểu nhiều, dị ứng với một số thức ăn có mùi tanh, mùi khó chịu. Tuy nhiên, khi sang tháng thứ 4, tình trạng này giảm dần.
Trường hợp mẹ mang bầu trong 2 -3 tháng đầu tiên mà không ăn uống được gì, thậm chí dùng sữa bà bầu cũng bị nôn, ói, tiêu chảy. Như vậy ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?
Ốm nghén là một triệu chứng phổ biến xảy ra trong giai đoạn mang thai. Nguyên nhân chính gây ra ốm nghén là do nội tiết và gormone của người phụ nữ mang thai biến đổi một cách sâu sắc ngay từ đầu thai kỳ, cơ thể nhạy cảm với sự thay đổi và phản ứng trước những biến đổi này gây ra ốm nghén. Hơn thế nữa, khi mang thai khứu giác trở nên nhạy cảm với một số mùi, khiến thai phụ cảm thấy khó chịu và buồn nôn, nôn ói.
Tuy nhiên, một số trường hợp ốm nghén nặng, không ăn uống được sẽ dẫn đến tình trạng thai phụ bị mất nước, suy kiệt sức lực, tiếp đến xuất hiện triệu chứng phù, tăng huyết áp, protein niệu... có thể ngất và hôn mê.
Bên cạnh đó, nôn nhiều dễ khiến thai phụ bị tắc ruột, n.hiễm t.rùng đường tiết niệu, suy yếu chức năng gan. Còn với thai nhi, có thể bị nhẹ cân và c.hết lưu.Trường hợp nghén nặng cần đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để khám và điều trị ngay.
Có đến 80% chị em bị ốm nghén ở những mức độ khác nhau. (ảnh minh họa)
Bác sĩ cho biết, những cách để giảm ốm nghén cho bà bầu?
Để giảm ốm nghén cho bà bầu, các bạn nên tránh những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống, nên uống nước thường xuyên để phòng tình trạng mất nước. Các mẹ nên bổ sung thêm vitamin để đảm bảo đầy đủ chất như: sắt, acid folic, canxin.. cho cả mẹ và bé.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể sử dụng những phương pháp tự nhiên như: dùng gừng tươi, bạc hà. Đây là loại thảo dược phổ biến trong Đông y, nổi tiếng với tác dụng chống cảm giác buồn nôn. Bạn có thể uống trà gừng hoặc ăn kẹo gừng bất cứ khi nào bạn cảm thẩy buồn nôn. Mẹ bầu nên tránh những thực phẩm dễ gây ói.
Trong giai đoạn này cũng thường xuyên đến các chuyên gia dinh dưỡng để chăm sóc, nghe tư vấn và xây dựng chế độ ăn uống cho phù hợp nhằm tối đa hóa năng lượng, cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và bé.
Lời khuyên của bác sĩ về các thực phẩm để tốt cho dinh dưỡng và sức khỏe của bà bầu?
Mẹ bầu nên tăng cường trong bữa ăn của mình các thực phẩm như: gạo lức, khoai, ngô. Khoai lang rất giàu tinh bột và các axit amin. Ngoài ra, các loại vitamin A, B, C và cellulose có trong khoai lang cao hơn nhiều so với trong gạo và bột mì. Hàm lượng sắt, canxi, khoáng chất của khoai lang cũng rất phong phú.
Ngô giàu chất xơ, giúp bà bầu giảm táo bón và các vấn đề liên quan đến thời kỳ mang thai. Bắp ngô cũng dồi dào axit folic. Ở dạng tự nhiên, axit folic là folate. Đây là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và đã mang thai vì nó có khả năng ngăn chặn khuyết tật ống thần kinh của bào thai như tật nứt đốt sống và dị tật thần kinh khác.
Folate cũng có hiệu quả trong việc giảm homocysteine (một loại amino axit làm tổn thương các mạch m.áu). Ngô có chứa thiamine, chất cần cho tế bào não và chức năng nhận thức ở bào thai. Thiamine còn giúp sản xuất acetylcholine (một chất dẫn truyền thần kinh), tăng cường khả năng ghi nhớ của bé sau khi chào đời.
Xin cảm ơn bác sĩ!
Theo Khám Phá
'List' đồ ăn vặt siêu bổ, rẻ cho mẹ bầu 10 món ăn vặt này không chỉ giúp mẹ bầu bớt ốm nghén, mệt mỏi mà còn cung cấp lượng dinh dưỡng vô cùng cần thiết. Ăn vặt là nhu cầu không thể thiếu của mẹ bầu trong thai kỳ đặc biệt với những mẹ bị ốm nghén không nạp được những thực phẩm phổ biến hàng ngày như cơm, thịt, cá, rau......
