10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn

Theo dõi VGT trên

Đừng chỉ nghĩ đến chuyện giải quyết tóc xơ rối bằng cách cắt phăng đi những phần hư tổn. Bạn có đến tận 10 cách để khắc phục cơ mà!

1. Làm sạch da đầu

Trên thực tế da đầu sạch là chìa khóa cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Cũng giống như các lỗ chân lông trên da mặt của bạn, nang tóc trên da đầu của bạn cũng có thể bị tắc với bụi bẩn, dầu và sự tích tụ hóa chất từ các sản phẩm làm tóc. Vì thế hãy tìm loại dầu gội có chứa elenium sulfide, acid salicylic, hoặc pyrithione kẽm.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 1

Thay vì gội đầu qua loa, hãy bắt đầu xoa dầu gội ở gáy và vò kĩ hơn với phần tóc ở đó, vì tóc ở gáy thường tích tụ nhiều mồ hôi, dẫn tới bị nhờn và cần được làm sạch nhất.

2. Giảm bớt nhiệt độ khi làm tóc

Tổn hại lớn nhất đối với tóc thường xảy ra khi bạn là hoặc uốn tóc. Vì vậy hãy giữ mức nhiệt ở mức độ trung bình, nhiệt độ quá cao sẽ thiêu đốt tóc.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 2

Thay vì gây sức nóng liên tục, hãy cho tóc bạn thời gian nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể thử những mẹo tạo kiểu tóc sau: quấn tóc hơi ướt xung quanh trục máy uốn, sấy khô và thả ra sẽ được kết quả là các sóng tóc mềm mại, bồng bềnh. Hoặc, nếu như bạn muốn uốn xoăn mà không cần đến máy uốn, hãy để tóc hơi ẩm vào ban đêm, tết tóc rồi đi ngủ. Sáng hôm sau thức dậy, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ vì những sóng tóc đẹp đến ngỡ ngàng.

3. Bổ sung độ ẩm cho tóc

Nếu bạn cảm thấy cần phải bổ sung dưỡng chất cho tóc, hãy thử cách này: Ủ tóc trong khoảng 15 phút với dầu ủ, dầu xả hoặc dầu tự nhiên, sau đó gội đầu lại, thực hiện đều đặn việc này mỗi tuần một lần.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 3

Tùy vào công dụng và vấn đề đang đối mặt mà bạn có thể tìm đến các loại dầu và tinh dầu thiên nhiên như: tinh dầu hoa cúc (làm bóng tóc), dầu dừa (làm mềm tóc), phong lữ (làm tóc khỏe), và dầu argan (dưỡng ẩm).

4. Dùng phương pháp đặc trị một tuần một lần

Video đang HOT

Lớp biểu bì tóc (lớp ngoài cùng) được làm từ các tế bào protein gọi là keratin. Chúng xếp chồng lên nhau tạo thành một rào kín và chống thấm nước xung quanh sợi tóc. Khi những lớp biểu bì này bị tổn hại bởi nhiệt, hóa chất hoặc tia UV, sợi tóc thiếu một lá chắn nên dễ gặp vấn đề hơn.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 4

Vì vậy, nếu có thể, mỗi tuần bạn nên dùng liệu pháp đặc trị để bảo vệ tóc, áp dụng cho tóc mới gội. Bạn bôi dầu đặc trị từ da đầu đến đuôi tóc, và để trong 10-30 phút (có thể thêm thời gian với những mái tóc dày và dài). Sau đó hãy gội sạch nó với nước lạnh, bởi vì nước nóng có thể làm trôi các loại dầu bảo vệ, làm mất độ ẩm và nhạt màu nhuộm của tóc bạn.

5. Hồi phục tóc sau khi nhuộm

Khi bạn tẩy hoặc nhuộm tóc, tóc bạn có thể bị hư tổn bởi amoniac và peroxide được sử dụng trong hầu hết các sản phẩm thuốc nhuộm. Theo một nghiên cứu từ các chuyên gia khoa học thì việc tẩy tóc từ đen sang những màu sáng như trắng, vàng, bạch kim đã làm cho tóc yếu hơn đến 60%.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 5

Vì vậy, nếu vẫn không muốn từ bỏ những mái tóc nhuộm bắt mắt thì bắt buộc bạn phải lên kế hoạch chăm sóc tóc bằng phương pháp đặc trị tối thiểu hai lần một tuần, sau đó tăng độ sáng cho tóc bằng các loại dầu dưỡng.

Ngoài ra, để giúp ngăn chặn các vấn đề khi nhuộm thì bạn nên nhuộm tóc gần đúng với màu tóc tự nhiên của bạn nhất, nó làm cho tóc mọc lại đỡ bị lộ hơn và kéo dài thời gian giữa các lần đi nhuộm của bạn.

6. Baking Soda

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 6

Sodium bicarbonate có trong baking soda là một chất tẩy đặc biệt nên nó có thể nhẹ nhàng loại bỏ dầu thừa trên tóc cũng như sự tích tụ cặn bã trong các sản phẩm làm tóc. Chỉ cần thêm một muỗng canh baking soda vào dầu gội, tập trung vào chân tóc, sau đó gội sạch. Hỗn hợp đặc biệt này sẽ giúp bạn loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và làm sạch da đầu một cách hiệu quả.

7. Dầu olive

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 7

Trong dầu olive có chứa các axit béo, có thể dưỡng ẩm, bảo vệ và chống lại những tổn hại cho tóc.

Hãy đun nóng một muỗng canh dầu trong lò vi sóng khoảng 10-15 giây để dầu ấm lên. Sau đó thoa đều lên tóc và ủ tóc trong vòng 20 phút rồi gội lại tóc bình thường. Tóc bạn sẽ trở nên óng ả, dễ vào nếp và sớm hồi phục trong một thời gian ngắn.

Đây cũng là cách làm hiệu quả đối với những ai muốn cải thiện độ dài của mái tóc vì dầu oliu ngoài tác dụng dưỡng ẩm ra thì còn là một phương thuốc kích thích mọc tóc hiệu nghiệm.

8. Trứng

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 8

Trong trứng có chứa các protein và amino acid giúp hồi phục lớp biểu bì, làm bóng tóc và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn cũng như làm mềm mái tóc của bạn. Hãy kết hợp một quả trứng với một phần tư lượng dầu gội thường dùng, bôi lên tóc và ủ trong 5 phút. Sau khi rửa sạch, hỗn hợp này sẽ cho bạn một mái tóc óng khỏe.

9. Giấm táo

Các acid acetic có trong giấm táo sẽ giúp quét sạch các dư lượng hóa chất và dầu thừa, giúp tóc thêm tỏa sáng. Bạn có thể tự tạo cho mình một loại dầu xả siêu mượt bằng cách: trộn 2 muỗng canh giấm với một cốc nước và thoa đều lên tóc sau khi gội, massage da đầu nhẹ nhàng từ 1-2 phút để cho giấm táo có đủ thời gian tác động rồi xả sạch lại với nước.

10 cách hồi phục cấp tốc cho những mái tóc hư tổn - Hình 9

Tóc không những sạch gàu mà còn giảm hẳn nguy cơ xơ rối và chẻ ngọn. Nếu không chịu được mùi nồng đặc trưng của giấm táo, bạn cũng có thể sử dụng thêm dầu xả vào bước chăm sóc tóc cuối cùng.

10. Dầu cây trà

Dầu cây trà chứa thành phầngiúp kháng nấm tự nhiên và chất khử trùng, giúp loại bỏ vi khuẩn và vảy gầu. Thêm một vài giọt dầu trà vào dầu gội hàng ngày của bạn, massage vào da đầu và để trong 5-7 phút trước khi gội sạch, bạn sẽ thấy tóc mình sạch sẽ và tươi mới như chưa từng phải chịu bất kỳ thương tổn nào.

Theo Đẹp

Nuông chiều mái tóc xơ rối với serum dưỡng tóc Innisfree

Camellia Essential Hair Oil Serum là tinh chất dưỡng ẩm chiết xuất từ hoa trà chứa nhiều vitamin E và các axit béo, giúp tóc dưỡng ẩm, lấy lại độ đàn hồi, vẻ óng mượt cho tóc.

Là một tín đồ của Innisfree nên ngay khi hãng trưng biển "sale 50%" đối với các sản phẩm dưỡng tóc, tôi đã chọn ngay cho mình một chai Camellia Essential Hair Oil Serum. Innisfree là hãng mỹ phẩm rất hay có những đợt giảm giá hấp dẫn nên nếu chú ý theo dõi trên website của hãng, bạn sẽ có cơ hội mua được nhiều sản phẩm giá cực kỳ tốt mà chất lượng không kém gì những sản phẩm tương đương.

Nuông chiều mái tóc xơ rối với serum dưỡng tóc Innisfree - Hình 1

Thông tin tổng quan

Camellia Essential Hair Oil Serum là tinh chất dưỡng ẩm chiết xuất từ hoa trà chứa nhiều vitamin E và các axit béo, giúp tóc dưỡng ẩm, lấy lại độ đàn hồi, vẻ óng mượt cho tóc. Serum có mùi thảo mộc thơm dịu nhẹ, không khó ngửi kiểu hóa chất hay thơm nồng như một số serum dưỡng tóc khác. Tôi rất sợ cảm giác có quá nhiều mùi trên cơ thể, điều đó không chỉ gây khó chịu cho bản thân mà còn cho người đối diện.

Nuông chiều mái tóc xơ rối với serum dưỡng tóc Innisfree - Hình 2

Chai có thiết kế màu đỏ như màu hoa trà, trông rất sang trọng, nhỏ gọn, dạng ấn có nắp đậy dễ dàng bỏ túi mang đi mọi nơi. Dung tích lên đến 100ml nên có lẽ phải dùng khá lâu mới hết được.

Giá thành của một chai Camellia Essential Hair Oil Serum mua tại các cửa hàng mỹ phẩm xách tay Hàn thường dao động từ 250.000VND đến 280.000VND. Theo tôi, đây là một mức giá khá hợp lý cho một sản phẩm dưỡng tóc chất lượng như Camellia Essential Hair Oil Serum.

Trải nghiệm sản phẩm

Trước khi dùng Camellia Essential Hair Oil Serum, tôi đã dùng qua một số loại serum dưỡng tóc của các hãng khác nhưng chỉ dùng với tóc khô khoảng 70% sau khi gội đầu vì sợ dùng hàng ngày thì tóc hơi bết và bám bụi. Cũng chính vì điều này mà hiệu quả khi sử dụng những sản phẩm đó không cao, tóc chỉ mềm mượt sau khi gội đầu, hôm sau tóc lại bắt đầu có hiện tượng khô dần. Tôi cũng từng thử cả dưỡng tóc dạng xịt nhưng hầu như không giúp tóc tôi bớt khô được mà chỉ có tác dụng chống rối. Tuy nhiên, với Camellia Essential Hair Oil Serum, thực sự cảm giác ấy không còn. Serum thấm vào tóc rất nhanh, không gây bết dính.

Nuông chiều mái tóc xơ rối với serum dưỡng tóc Innisfree - Hình 3

Nuông chiều mái tóc xơ rối với serum dưỡng tóc Innisfree - Hình 3

Chất serum đặc nên mỗi lần lấy, bạn chỉ cần chia đôi tóc rồi xoa đều serum lên mỗi bên. Đối với các bạn tóc khô thì nên dùng hàng ngày, còn với tóc thường hoặc nhanh bết thì có thể dùng 2 ngày/lần và nên dùng vào buổi tối sau đó dùng cặp càng cua cặp gọn tóc lên. Đối với những bạn tóc xoăn thì nên cuốn lô mềm trước khi đi ngủ để các lọn xoăn giữ lâu. Sáng hôm sau tỉnh dậy bạn đã có ngay một mái tóc bồng bềnh tự nhiên. Chú ý không nên xoa serum lên da đầu vì sẽ khiến tóc bết, cảm giác cực kỳ khó chịu.

Điểm trừ duy nhất mà tôi nhận thấy ở Camellia Essential Hair Oil Serum là nó hầu như chỉ có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chứ không thể phục hồi tóc hư tổn như hãng quảng cáo. Tuy nhiên cá nhân tôi nghĩ với tóc hư tổn (đặc biệt là chẻ ngọn) thì chỉ có một cách xử lý duy nhất là cắt bỏ chúng. Sau đó bạn chăm chỉ dưỡng những phần tóc còn lại.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu
09:04:43 28/06/2024
Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ
12:23:27 29/06/2024
Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua
09:20:34 28/06/2024
Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan
07:09:55 28/06/2024
4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo
11:18:55 28/06/2024
Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn
06:50:52 29/06/2024
Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?
11:05:27 29/06/2024
Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'
10:49:20 28/06/2024

Tin đang nóng

Chu Thanh Huyền nhắc quá khứ nghèo khó, không đồ ăn, hết bị so sánh Doãn Hải My
10:43:03 29/06/2024
Midu tổ chức lễ cưới rộng như SVĐ, thi công 15.000 bông tuyết trong 200 giờ
09:56:21 29/06/2024
Trần Hiểu lần đầu lộ diện sau drama ly hôn Trần Nghiên Hy, đụng độ "bồ nhí" Lâm Duẫn ở sự kiện
12:00:13 29/06/2024
Độc quyền bên trong đám cưới Midu: Thiếu gia Minh Đạt sẽ làm 1 điều độc đáo, không gian xa hoa được hé lộ
12:54:57 29/06/2024
Hôn lễ hào môn của Midu trước giờ G: Cô dâu tung bộ ảnh cưới cuối cùng, Lan Khuê - Puka và dàn khách mời nôn nao!
12:50:08 29/06/2024
Kardashian -West kẻ phất lên thành tỷ phú, người cạn kiệt tài sản hậu ly hôn
10:52:40 29/06/2024
Hùng Didu bị kênh TikTok tố "kiếm like" vụ Phanh nè mất tích, tiết lộ chiêu trò
09:40:01 29/06/2024
Son Ye Jin - Hyun Bin hẹn hò sang chảnh tựa cảnh phim ở quán cafe, khiến khách du lịch thốt lên 1 câu
12:37:08 29/06/2024

Tin mới nhất

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được

13:49:03 27/06/2024
Thông qua Instagram, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ rằng gần đây cô đã thử nghiệm phương pháp tiêm BAP để cải thiện làn da. Cô viết: Vừa tiêm BAP buổi thứ hai, da mê thật sự. Tiêm nhẹ nhàng, ít điểm, chỉ hơi đỏ nhẹ, sau một ngày là hết .

Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc

13:30:35 27/06/2024
Đôi khi chỉ cần 5 - 10 phút tập luyện hàng ngày, bạn đã tác động trực tiếp vào các nhóm cơ lưng, bụng, vai, từ đó siết mỡ, giảm cân, sẵn sàng vóc dáng cân đối, thon gọn.

Làn da lão hóa của thành viên SNSD hút 1,2 triệu lượt view nhưng sự thật đằng sau là gì?

11:10:05 27/06/2024
Là một trong những nữ idol đình đám Gen 2,Tiffanyđược xem là thanh xuân của biết bao thế hệ fan Kpop. Ngay từ khi mới ra mắt, thành viên SNSD đã gây ấn tượng với visual ngọt ngào, trong trẻo cùng đôi mắt cười đặc trưng.

Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này

11:07:42 27/06/2024
Các chuyên gia Đại học Harvard cho biết, theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện khiến mặt sẽ trở nên già nua. Mặc dù t.uổi tác tạo sức hấp dẫn cho khuôn mặt nhưng mặt trẻ hơn là điều ai cũng kỳ vọng.

5 lý do nên thêm nha đam vào quy trình chăm sóc da sau t.uổi 50

11:06:32 27/06/2024
Nha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt nếu bạn trên 50 t.uổi.

Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?

06:43:22 27/06/2024
Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

4 kiểu tóc ngắn dành cho khuôn mặt tròn, nàng cắt xong là chạm đỉnh cao nhan sắc

12:44:01 26/06/2024
Tóc ngắn có nhiều phiên bản khác nhau và để nhan sắc được nâng tầm, chị em nên chọn kiểu phù hợp với gương mặt. Đối với nàng sở hữu khuôn mặt tròn, 4 kiểu tóc ngắn sau đây chính là những gợi ý hoàn hảo.

Diễm My 9X chỉ chị em cách 'nhịn miệng giảm cân', xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

11:57:39 26/06/2024
Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Đây là cách làm trà quế giàu chất chống oxy hóa cho chàng chống già

10:41:15 26/06/2024
Trà quế không chỉ thơm ngon, ấm cúng mà còn dễ làm và chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây, hãy khám phá mọi thứ bạn muốn biết (và hơn nữa) về trà quế.

Có thể bạn quan tâm

Vụ tông xe nghiêm trọng ở Vũng Tàu: Xác định danh tính, tạm giam nữ tài xế

Tin nổi bật

15:12:14 29/06/2024
Liên quan đến vụ tai nạn liên hoàn khiến hai mẹ con không qua khỏi ở Vũng Tàu, cơ quan cảnh sát điều tra Công an TP Vũng Tàu khởi tố, bắt giam nữ tài xế điều khiển ô tô điên về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ.

Thắng cảnh hồ Tam Chúc Hà Nam

Du lịch

15:12:03 29/06/2024
Hồ Tam Chúc (còn được gọi là hồ Tam Trúc) thuộc xã Ba Sao, huyện Kim Bảng, tỉnh Hà Nam, cách thị xã Phủ Lý khoảng 12km, trên tuyến quốc lộ 21A tiếp giáp với Hòa Bình và Hà Tây

Hà Thanh Xuân hậu chia tay "Vua cá Koi": Chăm đi du lịch, mua sắm hàng hiệu, thường kề cạnh bên một sao nam đình đám

Sao việt

15:05:52 29/06/2024
Gần 1 năm hậu công bố chia tay Vua cá Koi , ca sĩ Hà Thanh Xuân vẫn vướng vào những ồn ào liên quan đến người cũ.

Châu Âu hứng đòn giáng mạnh vào nỗ lực phát triển tên lửa

Thế giới

15:00:29 29/06/2024
Theo báo Le Monde, hội đồng điều hành EUMETSAT đã yêu cầu ban giám đốc đại diện cho tổ chức gồm 30 quốc gia thành viên này sử dụng tên lửa Falcon 9 của SpaceX để phóng vệ tinh thời tiết MTG-S1.

Mark Lee nhân tố đáng gờm của giải trí Hàn Quốc, SM khen ngợi hết lời

Sao châu á

14:55:56 29/06/2024
Trước khi chính thức ra mắt, Mark Lee đã được SM Entertainment ưu ái cho tham gia vào nhiều dự án như SM Rookies hay đóng MV cùng đàn anh EXO để tăng độ nhận diện, điều này đã trờ thành bàn đạp để anh thành công

Thế nào là ngôi nhà chuẩn phong thủy? Chuyên gia chỉ ra những quan niệm sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Trắc nghiệm

14:52:20 29/06/2024
Một ngôi nhà chuẩn phong thủy cần đảm bảo những yếu tố nào? Hãy cùng chuyên gia phong thủy giải đáp những thắc mắc trên.

"Trạm cứu hộ trái tim": Không thể ngờ cuối phim lại có nhân vật "hèn hạ" hơn cả An Nhiên, kết buồn là xứng đáng!

Hậu trường phim

14:41:48 29/06/2024
Trạm cứu hộ trái tim đang đi tới những tập cuối với nhiều tình tiết kịch tính, những mâu thuẫn được đẩy lên cao trào, những nút thắt dần được gỡ.

Isaac thể hiện ra sao tại 'Anh trai say hi'?

Tv show

14:32:57 29/06/2024
Sau 2 tập Anh trai say hi lên sóng, Isaac đang nhận được chú ý bởi hình ảnh một người trưởng nhóm lĩnh hội đủ yếu tố.

Em chồng Hằng Du Mục tỏ thái độ lạ với chị dâu khi anh ruột "quậy đục nước"

Netizen

14:31:32 29/06/2024
Theo dõi Hằng Du Mục, có thể thấy cô không chỉ chăm chút hai con trai riêng của chồng mà tình cảm chị dâu - em chồng cũng rất thân thiết. Giữa lúc gia đình nữ tiktoker lục đục, em chồng cô có thái độ lạ.

Thanh Hương nhan sắc ngọt ngào không tì vết dù U40, thở thôi cũng thấy đẹp

Đẹp

14:16:28 29/06/2024
Kể từ sau đổ vỡ hôn nhân, Thanh Hương đã có màn thay đổi ngoạn mục từ công việc cho đến nhan sắc. Trên trang cá nhân, bà mẹ hai con chăm chỉ cập nhật những khoảnh khắc khoe nhan sắc n.óng b.ỏng và nhận về rất nhiều lượt thả tim

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

Kiến thức giới tính

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.